Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise

Résumé : Etes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques. Dans ce livre, découvrez comment : - mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ; - vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ; - choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ; - stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale. Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité ! Zhang Jiaofei & Wang Jing sont docteurs en médecine traditionnelle chinoise à l'Hôpital Populaire de la Province de Henan, l'un des plus réputés de Chine. Ils sont les auteurs de nombreux ouvrages de référence sur le sujet.

Blanche est une lapine très gourmande, toujours à la recherche de mets savoureux. Un soir, elle sent une odeur délicieuse qui s'échappe d'une nouvelle boulangerie : elle ne résiste pas et y entre, mais elle se retrouve nez à nez avec un grand loup terrifiant ! C'est le boulanger qui prépare les meilleurs pains du monde... Que va faire Blanche, à votre avis ?

Résumé : Vous tenez entre les mains un roman puissant, sauvage et magnifique. Décembre 1941. Le Bouk aux Sangliers est un village perdu au nord de Bornéo. Jadis repaire de pirates, de coolies et de chercheurs d'or, il a gagné son nom au terme d'une lutte épique des chasseurs contre les premiers occupants, les sangliers. Mais cette année-là, ce ne sont pas les bêtes qui déferlent sur le village mais l'armée japonaise. Dans une langue flamboyante, La Traversée des sangliers nous immerge dans le vivant à l'état pur, dans un maelström de sensations, d'odeurs de fruits mûrs et de cris des grands coucals et des éperviers bleus. A la suite de chasseurs opiomanes comme Kwan la Face Rouge, Tzo Da-dy ou Tsing le Biscornu, d'Emily aux bras annelés de bracelets comme la queue d'une panthère nébuleuse, de la vieille sorcière Mapopo aux sourcils en antennes de crevette, gardienne du cimetière, et d'une ribambelle d'enfants, lance-pierre à la main et masque de yokai au cou, nous parcourons les sentiers d'une jungle ensorcelante traversée par la violence, la magie et le rêve. Et par éclairs, la beauté.

Coup de cœur pour l’histoire, l’ambiance et les jolies illustrations de cet album. Une histoire adorable qui nous apprend, tout en douceur, que parfois les bêtises peuvent avoir des conséquences. Dès 4 ans.