100 grammes de bonheur à faire infuser dans votre quotidien

100 grammes de bonheur à infuser dans son quotidien. Utilisation : Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients : Le bonheur est dans la créativité - Les mots du bonheur - Petits défis pour être heureux - Heureux comme Montaigne - La déco du bonheur - La gourmandise, clé du bonheur - Le bonheur au travail - Une journée 100 % bonheur - Le bonheur de penser à soi - Le bonheur en partage - Le jardin de Voltaire - Les chansons du bonheur - Les films du bonheur - Les leçons de Bouddha - Les livres du bonheur - Les postures du bonheur - Petits bonheurs instantanés - Devises d'optimistes - Les outils du bonheur - Epicurisme, mode d'emploi.

Utilisation : Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients : Petits défis pour être heureux - Le bonheur est dans la créativité - Les mots du bonheur - Heureux comme Montaigne - La déco du bonheur - La gourmandise, clé du bonheur - Un peu de pleine conscience - Le bonheur au travail - Une journée 100% bonheur - Le bonheur de penser à soi - Le bonheur en partage - Le jardin de Voltaire - Les chansons du bonheur - Les couleurs de la joie - Les films du bonheur - Les leçons de Bouddha - Les lieux du bonheur - Les livres du bonheur - Les personnages du bonheur - Les postures du bonheur - Petits bonheurs instantanés - Devises d'optimistes - Les outils du bonheur - Epicurisme, mode d'emploi. Peut contenir des traces de joie intense. Garanti sans sucres ajoutés. A consommer de préférence avant votre prochain coup de blues.

Utilisation : piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients : Petits défis pour être heureux ; Le bonheur est dans la créativité ; Les mots du bonheur ; Heureux comme Montaigne ; La déco du bonheur ; La gourmandise, clé du bonheur ; Un peu de pleine conscience ; Le bonheur au travail ; Une journée 100% bonheur ; Le bonheur de penser à soi ; Le bonheur en partage ; Le jardin de Voltaire ; Les chansons du bonheur ; Les couleurs de la joie ; Les films du bonheur ; Les leçons de Bouddha ; Les lieux du bonheur ; Les livres du bonheur ; Les personnages du bonheur ; Les postures du bonheur ; Petits bonheurs instantanés ; Devises d'optimistes ; Les outils du bonheur ; Epicurisme, mode d'emploi.

Résumé : La boîte à râler est un jeu de développement personnel qui va à l'encontre de la mode actuelle du " tout positif " (être dans la retenue, arrêter de râler, voir le bon côté des choses, etc.) L'idée ici est de permettre aux joueurs d'accepter leurs défauts, qu'ils s'expriment sur toutes ces petites (ou grandes) choses de la vie qui les embêtent et se libèrent des tensions accumulées en les extériorisant le temps d'une partie de jeu. Avec la boîte à râler, on râle en toute impunité, mais toujours dans la bonne humeur et le partage ! 5 onglets représentant 5 grands domaines de la vie dans lesquels nous sommes susceptibles de râler : Entre amis/ En famille / Au travail / En société /Envers soi-même 94 cartes de jeu réparties en 2 catégories de défis "Action" (mimes, chansons, devinettes, gages?) et "Vérité" (anecdotes amusantes, secrets inavoués). 1 livret de 96 pages "Le Carnet du parfait râleur" avec des listes à compléter (top livres/films/musiques/vidéos pour arrêter de râler ; des lettres d'insultes (à son voisin, à son banquier, à son ex), des tests et infos (pourquoi râler est bon pour la santé, quel râleur êtes ?) et des exercices pour apprendre à se détendre en cas de situations émotives extrêmes (méditation, relaxation, sophrologie).