Dictionnaire complet d'aromathérapie. 255 huiles essentielles, 32 hydrolats, 34 huiles végétales, 30

Jean-Philippe Zahalka a la passion des plantes depuis 20 ans. Il a senti naître chez ses patients et amis une curiosité grandissante pour elles. Face aux nombreuses questions posées par ses clients et à l'évolution persistante de cet engouement, il a tenu à réaliser cet ouvrage, le souhaitant pratique tout autant que scientifique. Sans vouloir rétablir la véritable place des plantes sur le plan thérapeutique, l'ouvrage indique leur action et précise leur limite. Cette 2de édition s'est enrichie de plantes exotiques (Lapacho, Kudzu, Griffonia, Desmodium), de pays froids (Rhodiola, Canneberge, Trèfle rouge) et d'un champignon provenant du Japon aux propriétés multiples, le shitake. Deux parties fondamentales en font un ouvrage incontournable. La première partie expose les propriétés et les indications majeures de toutes les plantes médicinales présentant un intérêt thérapeutique; elle en répertorie 350. L'auteur en possède environ 500 en magasin, que seul son statut de pharmacien lui donne le droit de vendre et d'utiliser dans des mélanges thérapeutiques. La seconde partie comprend les remèdes et les conseils phytothérapiques traditionnels prodigués à l'officine sous forme de mélanges de plantes, tisanes destinées à soigner les maux quotidiens (sommeil, constipation, cystite, rhumatismes, etc.). Des index thérapeutique et botanique précisent l'utilisation des plantes en fonction de la pathologie du patient.

En effet, commercialisés aujourd'hui partout et accessibles à tous, le client doit être vigilant et s'assurer de la qualité et de l'origine des huiles, des Hydrolats et Huiles Végétales en vérifiant leurs critères de qualité. L'auteur nous informe donc sur Tout ce qu'il faut savoir pour les connaître et les identifier dans un souci d'éthique et de mieux-être. Passionné par les Huiles Essentielles et les plantes qu'il expérimente depuis maintenant de nombreuses années dans son officine à Paris, il répond quotidiennement à ses clients (adultes et enfants) qui le sollicitent sans cesse pour un conseil, un bobo, un traitement, etc. Ce dictionnaire référence alphabétiquement 250 Huiles Essentielles, 32 Hydrolats et 34 Huiles Végétales et 300 pathologies courantes traitées par ces derniers. un index complet (médical et botanique) est disponible en fin d'ouvrage.

Suite et complément du Dictionnaire complet d'aromathérapie, ce dictionnaire complet des Hydrolats décrit les 100 principaux Hydrolats (HA) les plus demandés et utilisés ainsi que leurs propriétés thérapeutiques pour 100 pathologies. Qu'est-ce qu'un hydrolat ? Un hydrolat est obtenu lors de la distillation par entraînement à la vapeur d'eau des fleurs, feuilles ou rameaux des plantes aromatiques. Lors de la distillation, à la période de refroidissement, la vapeur d'eau chargée de molécules aromatiques va constituer deux produits bien distincts dans le récipient final : Le premier plus léger que l'eau flotte à la surface ; c'est l'huile essentielle (HE). Le deuxième, plus lourd reste au fond du récipient ; c'est l'hydrolat aromatique (HA). Le terme " d'eau florale " désigne l'hydrolat obtenu à partir de fleurs. L'hydrolat est donc un produit à part entière. Ce n'est pas de l'HE ajoutée à de l'eau. C'est le seul procédé naturel où les molécules aromatiques sont solubilisées en milieu aqueux, et de ce fait extrêmement intéressant au niveau thérapeutique. Il ne faut pas confondre la tisane et l'HA, la première étant une infusion (ou une décoction) de plante dans de l'eau dont les propriétés et les usages sont différents. L'hydrolathérapie est donc une version douce de l'aromathérapie avec des concentrations plus faibles en molécules aromatiques, particulièrement adaptée pour les enfants et les muqueuses fragiles et sensibles. Chaque hydrolat a des vertus similaires à l'HE correspondante mais son utilisation est beaucoup plus simple. Son utilisation ? Plus doux que les HE, les HA ne nécessitent pas les mêmes précautions d'usage. Ils peuvent s'utiliser par voie buccale comme une tisane à raison d'1 c à café dans un verre d'eau, en spray sur une muqueuse (paroi buccale, gorge) ou par voie cutanée (visage, corps, cheveux). En cosmétique ils serviront comme lotion nettoyante et tonifiante pour le visage et comme eau parfumée pour se rafraîchir le corps. Les HA sont très sensibles à la lumière, à la chaleur et aux pollutions microbiennes. Purs et sans conservateurs, ils se conservent 1 an et doivent être stockés au réfrigérateur. Ils doivent être utilisés dans les deux mois après ouverture du flacon. En annexe, un lexique médical et un index des HA indiquées dans le livre ainsi qu'un index thérapeutique, quelques adresses de laboratoires fabriquant des HA.

Ce dictionnaire pratique et complet décrit 470 plantes médicinales efficaces pour 500 pathologies courantes. Comment les utiliser en infusion, en inhalation ou en cataplasme selon les cas, et pour soigner une ou plusieurs pathologies ? Comment les conserver ? Les plantes médicinales que Dame Nature nous offre selon les saisons sont utilisées partout dans le monde par ceux qui en connaissent les vertus : elles soulagent nos bobos du quotidien et nous aident à pallier tous nos soucis de santé. On les trouve en pharmacie, en herboristerie voire dans certains magasins ou rayons diététiques. Le Dr Zahalka est un véritable expert passionné des plantes, des huiles essentielles, des eaux florales et des hydrolats, qu'il expérimente depuis de nombreuses années dans son officine à Paris. Il guide ses clients (adultes et enfants) qui le sollicitent pour un conseil, un traitement, quels que soient leurs maux du quotidien. Ce dictionnaire référence aussi les plantes toxiques les plus réglementées, les utilisations de plantes exotiques récentes et reconnues pour leurs vertus thérapeutiques et les plantes médicinales dont les effets indésirables sont supérieurs aux bénéfices attendus. Un index complet (médical et botanique) est disponible en fin d'ouvrage. Un guide complet et utile pour toute la famille.