Mon livre bien-être au fil des saisons. Une année entière d'activités spirituelles positives

Résumé :


Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même avec Mon livre bien-être au fil des saisons. Ce livre vous invite à découvrir des activités créatives et spirituelles positives, en harmonie avec les différentes saisons de l'année. De la méditation en pleine nature aux recettes culinaires en passant par le yoga et la création de rituels, chaque mois vous réserve son lot de découvertes et de bienfaits.
Laissez-vous guider par les conseils et les citations inspirantes afin de vivre sereinement et de cultiver votre bonheur intérieur. Retrouvez également les illustrations apaisantes de @madebyralu, et profitez d'une vie en pleine conscience tout au long de l'année.