Mon carnet de randonnées

Résumé : Sillonner les 4 coins de l'Europe à vélo, une façon de voyager unique, slow et responsable... pour s'émerveiller autrement ! Et si vous partiez sur les jolies routes de Suède à la force des mollets, en traversant Göteborg et ses cafés branchés, les villages de pêcheurs colorés, le port de Fjällbacka et ses falaises... ou dévaliez les routes de la foisonnante campagne italienne, entre Bologne et Parme, dévoilant bourgades de charme ou château-forteresse... Vous êtes plutôt amoureux de nature sauvage ? De Glasgow à Bristol, découvrez des paysages bruts, des chemins caillouteux qui valent le détour ; ou encore, plus au nord, laissez l'Islande vous imposer ses paysages époustouflants ! Partir à l'aventure à vélo, c'est aussi vivre un réveil sous la tente devant la mer du Nord, se régaler dans une auberge à Thessalonique, rencontrer un éleveur de rennes en Norvège et s'endormir au son d'une cascade en Ecosse. Des itinéraires d'une semaine à un mois, de petites routes tranquilles et vallonnées, ou des parcours sportifs pour les plus chevronnés ; en famille ou avec l'envie de se lancer des défis, laissez-vous tenter par l'aventure à vélo en Europe !

Résumé : Grâce à ce livre, les randonneurs ne sont plus condamnés à s'alimenter simplement en bivouac : Caroline et Jean-Julien transmettent les bases de la cuisine avec trois fois rien (associer les ingrédients, faire une assiette équilibrée et bonne, optimiser ses courses). Plus de 50 recettes de bivouac, sucrées et salées, à faire en moins de 20 min (préparation + cuisson). Pour écrire ce livre, Caroline et Jean-Julien, aussi passionnés que sérieux, se sont lancés dans un tour de France à vélo et à pied. Ils ont testé tous les climats, aussi bien à la mer qu'en montagne. Un vrai retour d'expérience pour un livre de terrain. En bonus : chaque recette est accompagnée d'une plante sauvage comestible qui permet d'ajouter un aliment frais, délicieux et sain sans alourdir son sac à dos. " Bien manger, c'est excellent pour le moral et donc pour l'endurance ! Alors on dit adieu à la semoule fadasse, la soupe goût " cantine ", la barre de céréales aux fruits du futur... et en avant pour cette grande aventure qu'est la cuisine de voyage ! "

Voilà de quoi rêver à ses prochaines vacances. Dans ce guide, vous retrouverez tous les conseils nécessaire à la préparation de votre périple. C’est l’occasion, ici, de visiter l’Europe autrement, avec une démarche plus sportive et plus verte : le combo gagnant. Le plus ? Certains circuits sont tout à fait adaptés aux novices !

Résumé : Les aventures et excursions foisonnent grâce à ce guide Inspirant des plus belles randonnées du monde. Cinquante marches épiques sont décrites en détail, allant de la balade facile de deux heures à l'ascension de montagnes emblématiques. Les paysages à couper le souffle sont garantis, que vous souhaitiez vous émerveiller devant les lacs et les chutes d'eau de Nouvelle-Zélande, contempler la beauté mythique des Highlands écossais ou remonter le temps en traversant le Grand Canyon. Faites un safari à pied dans la brousse africaine, découvrez les légendes de la Grèce antique ou admirez les vues panoramiques des sommets et des glaciers - ce livre vous montre les meilleurs itinéraires que le monde a à offrir. Magnifiquement illustré par de superbes photographies en couleurs, chaque article commence par un aperçu de la randonnée et de ses attraits. Le parcours est ensuite décrit, et les éléments à ne pas manquer sont mis en évidence sur une carte claire. Pour vous séduire davantage, une sélection de marches similaires est également présentée, afin que vous puissiez planifier jusqu'à 200 aventures inoubliables.