Maître de tes émotions. Attitude : la 5e compétence

Un livre ludique et pratique, créé pour stimuler l'intérêt à la connaissance de soi en introduisant l'attitude comme une nouvelle compétence dans le football. Avec des témoignages et photos de Zinedine Zidane, Alexander Frei et d'autres personnalités du football français.

Cet ouvrage a été créé pour stimuler l'intérêt à la connaissance de soi et favoriser le bien-être en lien avec la performance. Il s'adresse aux jeunes sportifs, aux parents et aux éducateurs. Avec des approches multiples, il donne des informations pratiques sur notre relation avec nos émotions et nos pensées, ainsi que des clefs pour savoir comment rester maître de soi dans les situations difficiles. Le fil rouge de cet ouvrage est l'écoute : porte d'entrée vers la connaissance de soi et nos relations avec les autres.

-Dis papy, c'est quoi l'amour ? Une fois de plus Honoré est pris de court. Il n'est pas à l'aise sur ces questions-là et ils s'en amusent. - Allez donc demander à votre grand-mère, fait-il. L'amour, c'est son domaine. Interpellée alors qu'elle s'acharne sur la vaisselle, la grand-mère répond : -Vous voulez savoir ce que c'est que l'amour, petits chenapans ? Eh ben, l'amour, ça commence à la plage et ça se termine à la plonge ! Dans les années quatre-vingt-dix quatre cousins très malins, Nico, Sam, Manu et Pierrot, passent l'essentiel de leurs vacances dans la ferme de leurs grands-parents, Honoré et Marie, sur la côte ouest du Cotentin, face aux îles anglo-normandes. Découverte de la nature, mais aussi confrontation de générations, évolution des mentalités, humour, tendresse et coups de gueule irriguent ce livre sur l'enfance et le temps qui passe.

La référence de l'aïkido, dans un nouveau format, pour poursuivre le voyage aux côtés de Christian Tissier. Christian Tissier est une légende vivante de la discipline, à la reconnaissance mondiale. AÏKIDO est un livre d'art, d'histoire, de technique et biographique, sous coffret. Un objet bilingue français/anglais, dans un nouveau format plus pratique, mais toujours aussi riche. Plongez dans l'univers fascinant de la discipline avec Aïkido de Christian Tissier. Ce chef d'oeuvre emblématique vous permettra de repousser les limites de votre pratique et d'enrichir votre compréhension de cette discipline qui s'inspire des budos ancestraux. L'aïkido est une discipline unique dans le monde des arts martiaux, connue pour sa recherche constante de la perfection technique et spirituelle. Ce livre unique offre également une vision approfondie de la discipline grâce aux contributions des plus grands praticiens et experts internationaux. Ils partagent leur expertise et leur réflexion sur l'aïkido, mettant en lumière les performances, l'humilité et la richesse philosophique de cet art martial. Dans ce livre, il retrace son itinéraire exceptionnel, du dojo de l'aïkikai où il s'entraîna sept ans jusqu'aux séminaires internationaux rassemblant plus de 5000 personnes, et invite les plus grands pratiquants et tenants de la discipline internationaux à livrer leur vision de la discipline.