Journal de survie. Carnet à remplir pour kiffer ma vie d'ado
XXX
365 PARIS
Résumé :
Petites angoisses ou gros tracas, ce carnet est là pour toi ! Un journal à remplir tous les jours, dans lequel l'enfant pourra retrouver un tas d'infos et de ressources pour l'aider à survivre à l'adolescence : - Des pages centrées sur lui et son quotidien : qui il est, ses particularités, les gens qu'il aime, les choses qui le rendent heureux(se), mais aussi les choses qu'il déteste - Des pages pour se défouler, noter ses petites ou grandes fiertés, ou même faire une bucket list - Des pages bilan pour faire le point sur sa journée : les choses difficiles comme les événements super cools ! - Des exercices qui pourront l'aider au quotidien afin de retrouver son calme, apaiser ses angoisses, apprendre à gérer son stress, etc.
(exercices de respiration, yoga...) - En bonus : 2 pages de stickers ! Non millésimé - A partir de 11 ans.
Petites angoisses ou gros tracas, ce carnet est là pour toi ! Un journal à remplir tous les jours, dans lequel l'enfant pourra retrouver un tas d'infos et de ressources pour l'aider à survivre à l'adolescence : - Des pages centrées sur lui et son quotidien : qui il est, ses particularités, les gens qu'il aime, les choses qui le rendent heureux(se), mais aussi les choses qu'il déteste - Des pages pour se défouler, noter ses petites ou grandes fiertés, ou même faire une bucket list - Des pages bilan pour faire le point sur sa journée : les choses difficiles comme les événements super cools ! - Des exercices qui pourront l'aider au quotidien afin de retrouver son calme, apaiser ses angoisses, apprendre à gérer son stress, etc.
(exercices de respiration, yoga...) - En bonus : 2 pages de stickers ! Non millésimé - A partir de 11 ans.
11,90 €
Disponible sur commande
EAN
9782383820994
Caractéristiques
EAN | 9782383820994 |
---|---|
Titre | Journal de survie. Carnet à remplir pour kiffer ma vie d'ado |
ISBN | 2383820997 |
Auteur | XXX |
Editeur | 365 PARIS |
Largeur | 145mm |
Poids | 343gr |
Date de parution | 19/08/2022 |
Nombre de pages | 216 |
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