Demain tous myopes ?

Présentation de l'éditeur Un calendrier dédié aux produits de saison ! Chaque mois, il présente les fruits, légumes et plantes aromatiques disponibles et propose deux recettes (salée et sucrée) saines et délicieuses. Joliment illustré par les aquarelles de Birgit Killian.

Le calendrier des fruits & légumes est un mense-bête indispensable ! Chaque mois, il vous permet de ne pas oublier les dates importantes et d'adopter une cuisine de saison.

Adopter une alimentation cétogène, - ou keto -, pauvre en glucides et riche en graisses, vous aide à perdre du poids tout en vous faisant plaisir, à vous sentir mieux au quotidien et à gagner en énergie ainsi qu'en clarté mentale.Mais il n'est pas toujours simple d'adopter de nouvelles habitudes alimentaires ! Ce livre vous simplifie ici la tâche avec des recettes faciles à préparer, délicieuses et qui s'adaptent à votre mode de vie actif.Qu'il s'agisse du cabillaud crémeux à la compotée d'oignons et d'aneth ou de l'épaule d'agneau confite au four et tomates cerises rôties, en passant par la tarte chocolat noir et framboises ainsi que le cheesecake au citron vert, chaque recette, qui regorge de saveurs et de nutriments, vous permettra de découvrir les bases de la cuisine cétogène et de vous y mettre pas à pas.Découvrez plus de 50 recettes très variées, saines et savoureuses !4e de couverture : Adopter une alimentation cétogène, - ou keto -, pauvre en glucides et riche en graisses, vous aide à perdre du poids tout en vous faisant plaisir, à vous sentir mieux au quotidien et à gagner en énergie ainsi qu'en clarté mentale.Mais il n'est pas toujours simple d'adopter de nouvelles habitudes alimentaires ! Ce livre vous simplifie ici la tâche avec des recettes faciles à préparer, délicieuses et qui s'adaptent à votre mode de vie actif.Qu'il s'agisse du cabillaud crémeux à la compotée d'oignons et d'aneth ou de l'épaule d'agneau confite au four et tomates cerises rôties, en passant par la tarte chocolat noir et framboises ainsi que le cheesecake au citron vert, chaque recette, qui regorge de saveurs et de nutriments, vous permettra de découvrir les bases de la cuisine cétogène et de vous y mettre pas à pas.Découvrez plus de 50 recettes très variées, saines et savoureuses !Notes Biographiques : Monya Kilian Palmer est cheffe et consultante culinaire. Originaire d'Afrique du Sud, elle s'est installée au Royaume-Uni en 2012 et a travaillé pour le groupe Fat Duck de Heston Blumenthal et Le Cordon Bleu. Monya est également cheffe privée et créatrice de contenu pour des clients du monde entier. Photo © archives personnelles

Résumé : Le titre vous a accroché ? Le contenu vous fera fondre ! C'est un concentré d'émotions. amoureuses, spirituelles, personnelles et d'amitié, hommages particuliers, un peu de réflexion, de la tendresse, de l'humour, des coups de coeur et des coups de gueule ! Et c'est. intensément contagieux ! Peu importe la page à laquelle vous allez ouvrir ce recueil, vous serez immédiatement contaminés et vous ne pourrez plus vous arrêter avant de l'avoir fini ! Un petit conseil : quand vous l'aurez entre les mains et que vous aurez une folle envie de transmettre ces émotions à des proches, offrez-leur ce livre, proposez-leur de l'acheter, mais ne le leur prêtez surtout pas ! Ils seraient bien capables de ne jamais vous le rendre !