La pleine conscience en thérapie. Une approche de la Mindfulness basée sur l'ACT

Résumé :
La pleine conscience en thérapie décrit comment utiliser les techniques de pleine conscience au sein de la relation thérapeutique d?une façon efficace et très humaine. A travers différents chapitres, l?auteur nous fait parcourir l?état de l?art de la science comportementale actuelle en s?adressant directement au lecteur. Par les nombreux exemples et propositions d?exercices à réaliser par le thérapeute au cours de sa lecteur, cet ouvrage ressemble à un atelier experientiel où chaque concept important est expérimenté directement par le lecteur. L?auteur propose tant des outils à utiliser avec le client pour l?aider à revenir dans l?instant present que des moyens d?évaluer les processus qui bloquent le client dans ses difficultés. Cet ouvrage invite le thérapeute à s?asseoir avec ses propres difficultés, ses propres inconforts au service de pouvoir rester avec le client lorsque ceux-ci se présenteront en thérapie.