La pleine conscience en thérapie. Une approche de la Mindfulness basée sur l'ACT

La pleine conscience en thérapie décrit comment utiliser les techniques de pleine conscience au sein de la relation thérapeutique d?une façon efficace et très humaine. A travers différents chapitres, l?auteur nous fait parcourir l?état de l?art de la science comportementale actuelle en s?adressant directement au lecteur. Par les nombreux exemples et propositions d?exercices à réaliser par le thérapeute au cours de sa lecteur, cet ouvrage ressemble à un atelier experientiel où chaque concept important est expérimenté directement par le lecteur. L?auteur propose tant des outils à utiliser avec le client pour l?aider à revenir dans l?instant present que des moyens d?évaluer les processus qui bloquent le client dans ses difficultés. Cet ouvrage invite le thérapeute à s?asseoir avec ses propres difficultés, ses propres inconforts au service de pouvoir rester avec le client lorsque ceux-ci se présenteront en thérapie.