L'attachement, un instinct oublié

Cet ouvrage présente une idée révolutionnaire, qui pourtant hante les esprits depuis l'Antiquité avec la théorie de Galien sur les liens entre psychisme et maladie. Longtemps jugée infondée sur le plan scientifique et du seul ressort des charlatans, elle reçoit aujourd'hui une validation par des recherches rigoureuses sur la scène internationale. Yvane Wiart, docteur en psychologie et chercheur à l'Université Paris Descartes fait ici le point sur tous les travaux qui permettent aujourd'hui de comprendre le mécanisme de ces relations psychosomatiques. Choisissant d'illustrer son propos dans le cadre du cancer, elle montre comment le stress et sa gestion qui, au cours de l'enfance et de l'adolescence, se stabilise en caractéristiques de personnalité, en vient à terme à provoquer la maladie. Elle détaille les différentes étapes conduisant à un cancer avéré, diagnosticable en tant que tel, dont chacune se révèle sensible au stress psychologique. Cette idée est le point d'orgue d'une démonstration qui reprend les données clés des travaux de diverses disciplines à la croisée entre psychologie et médecine. On y découvre ce qu'est précisément le stress, comment il est plus une variable de personnalité qu'un élément objectif extérieur, comment notre éducation nous y prépare, les effets de celle-ci sur le câblage de notre cerveau et sur le conditionnement neurochimique de notre corps. Bref, après un voyage au coeur de notre tête, indissociable de ce corps qui la porte, nous comprenons comment faire au mieux pour éviter de tomber malade, comment améliorer notre approche de nous-même et du monde une fois que la maladie a frappé. Et nous ne pouvons que regagner espoir grâce aux messages que nous livrent les survivants exceptionnels du cancer et les techniques de prise en charge psychologique qui commencent aujourd'hui à porter leurs fruits. Nous ne sommes pas impuissants face à la maladie et ce livre nous montre comment on peut agir.

Le traumatisme fait partie de la vie. Et le corps en garde les traces et une mémoire qui imprègne nos émotions. Le psychiatre Bessel van der Kolk a passé quarante ans à soigner des survivants. En racontant les histoires vécues par ses patients (vétérans, femmes et enfants maltraités, victimes d'accidents ou d'agressions), il entraîne le lecteur dans un parcours passionnant à travers les méandres du syndrome du stress post-traumatique.

La théorie de l attachement montre l'influence des relations de la personne, de la naissance à l adolescence, sur son évolution ultérieure. Ces relations laissent une empreinte visible, la vie durant, sur sa perception d elle-même, des autres et du monde qui l'entoure. L'attachement exerce son influence à long terme et sur tous les domaines de la vie, sociale, relationnelle, psychique, physique, par l'intermédiaire d'un conditionnement des mécanismes émotionnels, variables selon les individus et le type de relations qu'ils ont connues pendant leur prime jeunesse. Cet attachement est un instinct qui préside au développement de la personnalité, par l intermédiaire du câblage du cerveau.Cet ouvrage, paru en anglais sous le titre A Secure Base, rassemble huit conférences données dans les années 80 par John Bowlby. Il y présente les principaux axes de sa théorie et ses applications pratiques. Il offre à la fois des conseils sur l'art d'être parent, comme sur celui d'être thérapeute, tout en précisant son inscription dans la lignée des premiers travaux de Freud. Car contrairement à ce que lui reprochent certains, la théorie de l attachement reste ancrée dans la psychanalyse.

Résumé : La théorie de l'attachement montre l'influence des relations précoces entre l'enfant et sa figure d'attachement (à savoir la personne qui prend le plus souvent soin de lui) sur l'évolution ultérieure de l'individu. Elles laissent une empreinte visible la vie durant sur sa perception de lui-même, des autres et du monde qui l'entoure. L'attachement exerce son influence à long terme et sur tous les domaines de la vie, sociale, relationnelle, psychique, physique, par l'intermédiaire d'un conditionnement des mécanismes du stress, variables selon les individus et le type de relations précoces qu'ils ont connues. Cet attachement est un instinct qui préside au développement de la personnalité, et au câblage du cerveau. Bowlby a rassemblé ici des conférences portant sur les relations parent-enfant, sur les réactions au deuil et à la rupture des liens affectifs tant chez les enfants que chez les adultes, toutes choses ayant pour lui une importance essentielle pour la clinique. Il retrace aussi en quoi l'éthologie est venue nourrir sa réflexion de psychanalyste, rapporte les premières preuves fournies par les études d'Ainsworth quant à la pertinence de sa perspective novatrice, permettant aussi d'établir ce qui dans les relations parent-enfant constitue une base saine pour des relations futures, conservée la vie durant. La dernière conférence, dont le titre a été donné à l'ouvrage dans son ensemble, offre une synthèse magistrale de la théorie et de son application pratique dans l'aide à apporter tant aux enfants qu'aux parents et aux adultes en général confrontés à des problèmes relationnels. Elle se place dans une perspective thérapeutique tout autant que pédagogique et préventive.