Etre une mère pour soi-même. Devenir une femme libre et puissante

Résumé : Psychologie transgénérationelle et féminisme : comment transmettre la puissance de mère en fille ? Qu'est-ce qui alimente le manque de confiance en elles des femmes, leurs empêchements personnels et professionnels ? De quel verre incassable est fait ce plafond psychique qui les maintient à terre depuis toujours ? Bethany Webster, penseuse féministe américaine, propose dans cet ouvrage un véritable changement de paradigme pour les femmes, construit à la fois sur les ressorts psychiques et sociétaux. En question, la " blessure maternelle " : la privation systémique des droits des femmes par le patriarcat, perpétuée par les mères qui intériorisent la privation et transmettent à leurs filles des croyances préjudiciables. Cet ouvrage est à la fois un manifeste et un guide d'accompagnement, où elle propose des outils pratiques pour identifier les manifestations de la blessure maternelle dans notre vie quotidienne et des stratégies que nous pouvons utiliser pour nous guérir et empêcher nos filles d'endurer la même douleur. De plus, elle offre des conseils étape par étape sur la façon de renouer avec notre enfant intérieur, de pleurer la mère idéale que nous n'avons pas eue, d'arrêter de plaire aux gens et, finalement, de transformer notre chagrin et notre colère en guérison et amour de soi.

Pour quiconque désire apprendre à se mettre dans une bulle de protection, pour celles et ceux qui désirent souffler en société, et apprendre à se déconnecter… Vous frappez à la bonne porte. Ce petit ouvrage est efficace et contient tout ce qu’il faut savoir sur la protection énergétique.

Pour des repas végés savoureux et légers ! Vous aimeriez cuisiner végé, voire végan, au airfryer ? Ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez de quoi cuisiner des plats délicieux, colorés, sains et économiques qui plairont à toute la famille ! Découvrez 72 recettes prêtes en moins de 30 minutes (et pour certaines en 10 minutes ! ), pour tous vos repas, du petit déjeuner au dîner, afin de ne jamais manquer d'idées : 11 petits déjeuners et brunchs faciles ; 17 déjeuners simples et encas ; 8 dîners rapides, prêts en moins de 15 minutes ; 24 repas prêts en 30 minutes ; 12 desserts et pains savoureux.

Résumé : Les mémoires de David Webster, inédites en France, forment un récit de guerre exceptionnel, digne des plus grands classiques du genre. Sans doute le seul étudiant en littérature d'Harvard à s'engager dans les parachutistes, il est affecté à la "Easy Compagnie" du 506e régiment de la 101e division aéroportée américaine, et participe, de la Normandie aux Alpes autrichiennes, à l'incroyable épopée de cette unité d'élite. La plume alerte et incisive de ce jeune soldat de 22 ans, nous propulse aux avant-postes de l'histoire en train de s'écrire. Son témoignage foisonnant de détails, d'anecdotes, de portraits, de réflexions sur la cruauté de la guerre et la fraternité unique qui unit les hommes au combat, ouvre de façon inédite les coulisses de l'U. S. Army en campagne. On éprouve avec lui l'extraordinaire tension nerveuse des paras, dans la nuit du 5 au 6 juin 1944, juste avant d'être largués derrière le mur de l'Atlantique et on participe au pillage de la cave personnelle d'Adolphe Hitler, sous sa résidence du Berghof, à Berchtesgaden. Webster possède ce talent de faire ressentir les situations les plus improbables ou les plus incompréhensibles pour qui n'a jamais entendu siffler les balles et les obus. Sans rien renier de la justesse de la cause des Alliés et de l'absolue nécessité d'éradiquer le nazisme, conviction à l'origine de son engagement, Webster excelle dans l'art de décrire ses peurs, ses doutes, sa fatigue ou son dégoût des horreurs et des absurdités de la guerre.