Le syndrôme de la femme pressée. L'impact des to-do lists infernales sur votre santé

Weaver Libby ; Peylet Elise
LEDUC
18,00 €
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EAN : 9791028519483

Jamais auparavant je n'avais observé dans mon travail autant de femmes prises dans cette course effrénée pour tout faire [...]. Et cette urgence implacable, cette illusion de ne pas avoir assez de temps, combinée à une to-do list dont on ne voit jamais le bout, a des répercussions tellement importantes sur la santé des femmes que je me devais d'écrire un livre à ce sujet. " Compulsions alimentaires, troubles du sommeil, infertilité, ménopause précoce, dépression... une vie trop pressée peut induire de lourdes conséquences sur notre santé physique et psychologique. Dans ce guide, le Dr Weaver : vous révèle les conséquences scientifiquement prouvées du syndrome de la femme pressée sur votre santé ; vous explique pourquoi le sentiment d'urgence est ancré chez les femmes (recherche de reconnaissance, culpabilité, incapacité à dire non) ; vous aide à décrypter vos symptômes ; vous donne toutes les solutions à mettre en place au quotidien : alimentation réparatrice, activités physiques décompressantes, routines bienfaisantes...

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 334
Date de parution 19/01/2021
Poids 445g
Largeur 150mm
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EAN 9791028519483
Titre Le syndrôme de la femme pressée. L'impact des to-do lists infernales sur votre santé
Auteur Weaver Libby ; Peylet Elise
Editeur LEDUC
Largeur 150
Poids 445
Date de parution 20210119
Nombre de pages 334,00 €

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