Le syndrôme de la femme pressée. L'impact des to-do lists infernales sur votre santé
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EAN :
9791028519483
Jamais auparavant je n'avais observé dans mon travail autant de femmes prises dans cette course effrénée pour tout faire [...]. Et cette urgence implacable, cette illusion de ne pas avoir assez de temps, combinée à une to-do list dont on ne voit jamais le bout, a des répercussions tellement importantes sur la santé des femmes que je me devais d'écrire un livre à ce sujet. " Compulsions alimentaires, troubles du sommeil, infertilité, ménopause précoce, dépression... une vie trop pressée peut induire de lourdes conséquences sur notre santé physique et psychologique. Dans ce guide, le Dr Weaver : vous révèle les conséquences scientifiquement prouvées du syndrome de la femme pressée sur votre santé ; vous explique pourquoi le sentiment d'urgence est ancré chez les femmes (recherche de reconnaissance, culpabilité, incapacité à dire non) ; vous aide à décrypter vos symptômes ; vous donne toutes les solutions à mettre en place au quotidien : alimentation réparatrice, activités physiques décompressantes, routines bienfaisantes...
Catégories
| Nombre de pages | 334 |
|---|---|
| Date de parution | 19/01/2021 |
| Poids | 445g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9791028519483 |
|---|---|
| Titre | Le syndrôme de la femme pressée. L'impact des to-do lists infernales sur votre santé |
| Auteur | Weaver Libby ; Peylet Elise |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 150 |
| Poids | 445 |
| Date de parution | 20210119 |
| Nombre de pages | 334,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
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