Est-ce toi, Bouh ?

C'est le soir d'Halloween ! Quel costume revêtera Petit fantôme ? Un chapeau de sorcière ? Des crocs de vampire ? Le pelage d'une bête terrifiante ?

Tout est plus léger dès lors que tu es dans ton élément Eckart von Hirschhausen observe un manchot qu'il considère d'abord comme absolument mal conçu : un gros ventre, des ailes mais incapable de voler, et dépourvu de genoux, qui plus est ! Mais lorsqu'il regarde le manchot nager, il change de perspective sur la vie et sur la façon de composer avec nos propres lacunes. En plongeant dans l'eau, le manchot révèle ce qu'il est vraiment - dès lors qu'il est dans son élément. Une histoire pleine d'idées salutaires, illustrée par des images à couper le souffle, personnelle, touchante et drôle à la fois.

Elizabeth et son jardin allemand raconte la passion d'une femme pour son jardin. En un an, l'héroïne s'efforce de créer un environnement unique qui lui sert de refuge. Là s'expriment la liberté et l'amour qui lui sont refusés par ailleurs. Epouse anglaise d'un comte prussien, mère de trois petites filles, Elizabeth aspire à une vie plus riche en émotions. Ecrit sous la forme d'un journal intime, ce roman restitue le rythme des saisons : l'épanouissement de ce jardin "à soi" se mêle à la vie intime et sociale d'Elizabeth qui affronte son existence avec une pointe d'humour provocateur.

Résumé : Et si votre respiration avait des choses à vous apprendre sur vous-même ? C'est incroyable ! La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Découvrez combien notre souffle est précieux : il nous offre une lecture fine de tous les blocages que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie, mais il est aussi la clé pour les dissoudre ! En respirant en conscience vous allez activer son énergie puissante de transformation et de reconnexion à votre essence. Dans ce livre unique en son genre, Catharina Von Bargen vous propose de cheminer avec elle pour identifier votre profil, comprendre ce qui se joue dans votre respiration, en faire l'allié parfait face aux difficultés du quotidien et aux épreuves de la vie, apprendre à respirer pleinement pour oxygéner votre corps, aérer votre tête, alléger votre coeur et réaliser qui vous êtes vraiment ! Un voyage parsemé de nombreux exercices variés et concrets, d'auto-tests et de ressources sonores (méditations) inédites.