
Tout commence avec le corps. 15 exercices sensoriels pour entraîner le cerveau
Tout commence avec le corps. Tout commence avec nos sens, nos sensations corporelles qui activent notre cerveau. A partir de son expérience de la danse et des neuro-sciences, Lucy Vincent nous fait découvrir, dans ce nouveau livre, à quel point le fait de stimuler ses sens en mobilisant son corps est essentiel pour développer son cerveau et l'entretenir tout au long de la vie. Comme le petit enfant qui apprend à marcher enrichit ses capacités, vous découvrirez aussi, sur la base d'exercices pratiques, comment entraîner votre cerveau à partir des bienfaits de certains mouvements et de techniques psychocorporelles. Notre corps n'est pas notre meilleur ami, il est vraiment nous. Et mérite toute notre attention ! Une approche révolutionnaire pour lutter contre les états de mal-être et le vieillissement.
| Nombre de pages | 256 |
|---|---|
| Date de parution | 14/09/2022 |
| Poids | 285g |
| Largeur | 145mm |
| EAN | 9782415002596 |
|---|---|
| Titre | Tout commence avec le corps. 15 exercices sensoriels pour entraîner le cerveau |
| Auteur | Vincent Lucy |
| Editeur | JACOB |
| Largeur | 145 |
| Poids | 285 |
| Date de parution | 20220914 |
| Nombre de pages | 256,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Le cerveau amoureux
Vincent LucyVous avez l'impression d'être mal compris par votre partenaire amoureux ? que l'amour ne signifie pas la même chose pour vous et pour lui ? La réponse vient peut-être des différences fondamentales entre vos deux cerveaux. Réactiver ce qui a provoqué les premiers élans amoureux et créé le lien d'attachement est possible. Quels sont les secrets pour que l'amour dure toute la vie ? Lucy Vincent nous emmène dans une passionnante quête de ce qui permet de ranimer la flamme de l'amour. Un livre interactif, des questionnaires et des conseils pour que chacun et chacune interroge sa relation à l'autre et découvre ce qui permet de retrouver le bonheur d'être heureux ensemble.EN STOCKCOMMANDER23,00 € -

La formule du désir
Vincent LucyRésumé : Lisa est neurobiologiste. Voilà plus de dix ans qu'elle étudie l'attirance physique et l'amour. Américaine, elle décide de venir vivre à Paris pour suivre son conjoint et s'installe comme conseillère conjugale. Elle va vite découvrir qu'il n'est pas si facile de mettre la théorie en pratique : comment faire renaître le désir dans un couple qui n'y croit plus ? Et comment gérer la soudaine envie de paternité de son conjoint alors qu'elle a 40 ans ? Neurones, phéromones et odeurs arriveront-ils à manipuler les cerveaux ? Lucy Vincent, chercheuse au CNRS, nous offre ici un roman aussi drôle que "scientifiquement correct" à la découverte de la mécanique biologique du sentiment amoureux.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 € -

Petits arrangements avec l'amour
Vincent Lucy« C'est un livre sans fioritures, qui n'aborde pas l'amour avec des pincettes mais avec de solides ciseaux à disséquer. Il ne s'appuie sur aucun mythe, et je n'y tente aucune interprétation psychanalytique de votre désir. Il y est question de passions et de sentiments, de ce qui fait qu'une histoire d'amour aujourd'hui dure ou ne dure pas. Il y est aussi question de neurones, de centres nerveux et d'hormones. Car si le ténor ne s'adresse pas à sa belle en lui chantant : "Je t'ai tant donné, mon cerveau", le coeur n'est plus réservé de nos jours qu'au courrier du même nom ; pour le reste, c'est dans notre tête que ça se passe ! » L. V.Docteur en neurosciences, Lucy Vincent est l'auteur de Comment devient-on amoureux ? et, plus récemment, de Où est passé l'amour ?ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,50 € -

Faites danser votre cerveau !
Vincent LucyLa danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop... : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !ÉPUISÉVOIR PRODUIT21,60 €
Du même éditeur
-

Néandertal nu
Bihel Frédéric ; Slimak LudovicEt si l'homme de Néandertal n'était pas celui que l'on croyait ? Ludovic Slimak, archéologue et chercheur, nous embarque dans une enquête de terrain qui s'étend sur trois décennies, du cercle polaire aux forêts méditerranéennes. Pistant ce qu'il appelle "la créature", il dresse le portrait d'un Néandertal énigmatique, dont la véritable nature aurait échappé à notre compréhension. A travers ce récit, Ludovic Slimak questionne notre capacité à reconnaître une intelligence radicalement autre et, en filigrane, à mieux nous comprendre nous-mêmes. D'une plume vive, il démonte les idées reçues et explore les projections que nous plaquons sur cette humanité disparue. Frédéric Ethel adapte ce récit sous la forme d'une oeuvre graphique immersive, véritable carnet de voyage qui lui permet d'explorer un nouveau registre sensible et nuancé de son art.EN STOCKCOMMANDER24,10 € -

L'arbre enfant. Une nouvelle approche du développement de l'enfant
Montagner HubertComment le petit homme se développe-t-il dans le ventre de sa mère? Grâce à quelles influences? Et ensuite, quels sont les points décisifs pour son épanouissement? De quoi, surtout, a-t-il vraiment besoin pour aller au bout de son développement optimal? De quels échanges? Selon quels rythmes? Quel est le rôle des émotions et de l'affectivité dans la libération des capacités intellectuelles? Le meilleur spécialiste du développement, après plus de trente ans de recherches, propose son grand livre sur ce que devrait être le petit humain accompli: l'"arbre enfant", nourri par un attachement sécurisant, évoluant en symbiose entre ses rythmes propres et ceux de son environnement, suffisamment armé pour s'ouvrir à l'exploration et à la conquête de son espace et des relations sociales. Fort de ces analyses, Hubert Montagner propose les clés d'un développement individuel plus accompli et d'une éducation mieux pensée, dans le cadre de la famille, mais aussi au sein des structures commeles crèches et les écoles. Pour mieux élever nos enfants, un préalable essentiel: comprendre leurs besoins, leurs compétences, leurs rythmes!EN STOCKCOMMANDER35,00 € -

Ces liens qui nous font vivre. Eloge de l'interdépendance
Shankland Rebecca ; André ChristopheRésumé : Nous avons plus que jamais besoin les uns des autres. Avancer ensemble nous rend plus heureux et plus à même de faire face aux difficultés de la vie. Recevoir et accorder du soutien sont autant d'occasions de resserrer les liens, et cet échange est bénéfique tant à celui qui donne qu'à celui qui reçoit. L'interdépendance positive contribue à donner du sens à notre existence et favorise la relation avec les autres. La conscience d'être interdépendants facilite l'engagement et rend la vie sur cette planète plus belle. Un livre qui nous aide à nous rapprocher les uns des autres, à resserrer nos liens. Un livre utile et concret pour le couple, l'éducation de nos enfants, les relations amicales et professionnelles. Rébecca Shankland est professeure de psychologie à l'université Lumière-Lyon-II, membre de l'Institut universitaire de France, chercheuse au laboratoire DIPHE (Développement, Individu, Processus, Handicap, Education), spécialiste du développement des compétences socioémotionnelles.EN STOCKCOMMANDER10,55 € -

Brèves réponses aux grandes questions
Hawking Stephen ; Loewe Tania de ; Redmayne EddieDieu existe-t-il ? Comment l'Univers a-t-il commencé ? Y a-t-il de la vie intelligente ailleurs ? Peut-on prévoir l'avenir ? Qu'y a-t-il à l'intérieur d'un trou noir ? Peut-on voyager dans le temps ? L'espèce humaine pourra-t-elle survivre sur la Terre ? Faut-il coloniser l'espace ? Serons-nous dépassés par l'intelligence artificielle ? Que nous réserve l'avenir ? Telles sont quelques-unes des grandes questions que Stephen Hawking éclaire dans ce livre auquel il a travaillé jusqu'à sa mort. Tout au long de son exceptionnelle carrière, Stephen Hawking a approfondi notre connaissance de l'Univers et dévoilé quelques-uns de ses plus grands mystères. Mais, alors même que ses travaux sur les trous noirs, la gravité quantique, les temps imaginaires lui faisaient explorer les confins de l'Univers, il a toujours pensé que la science permettrait de résoudre les problèmes de la planète. Passionnant, ambitieux, ô combien intellectuellement stimulant et plein d'humour, le dernier livre de Stephen Hawking, l'un des plus grands esprits de notre temps, nous invite à nous confronter à notre humaine condition et au destin de notre planète.EN STOCKCOMMANDER9,55 €
De la même catégorie
-

Connaissance illimitée. Découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture ra
Boclet MohamedAbandonner ses croyances limitantes, apprendre à apprendre et se réconcilier avec ses études : c'est le pari que propose Mohamed Boclet !Qui n'a jamais eu envie de découvrir un nouveau métier ou de reprendre ses études ? de maîtriser une langue étrangère ? de travailler plus efficacement ? Tout cela, dans la joie !En échec scolaire durant sa jeunesse, Mohamed Boclet est devenu vice-champion du monde de lecture rapide en développant des techniques d'apprentissage simples et efficaces.Dans ce livre déjà devenu un best-seller, découvrez ses méthodes pour renforcer votre concentration, accroître vos connaissances et booster vos facultés intellectuelles.Vous aussi, vous pouvez devenir illimité !EN STOCKCOMMANDER9,00 € -

Entraîner sa mémoire. 150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Dufour Anne ; Dupin CatherineLes trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors ! Grâce à ce guide : Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire : encodage, tri, stockage, récupération... ou comment se construit un souvenir et comment le faire durer. Adoptez les astuces nutrition pour apporter 24/24 le bon carburant au cerveau ? steak, jambon, cabillaud, légumes foncés, pamplemousse, fruits rouges... et comment les combiner pour un effet "plus". Boostez votre mémoire avec notre programme en 30 jours : les meilleurs jeux pour une mémoire au top + des menus simples et gourmands pour doper vos neurones. Les bonnes combinaisons alimentaires et les jeux experts pour dire stop aux pertes de mémoire !EN STOCKCOMMANDER7,50 € -

30 prompts pour booster sa mémoire. L'IA pour tout mémoriser
Pigeon-Angelini Daniel ; Delourmel VincentL'intelligence artificielle s'impose de plus en plus dans nos vies, pourquoi ne pas l'utiliser aussi pour travailler votre mémoire ? En combinant IA générative, avec des outils comme ChatGPT ou encore Claude.ai, et des techniques de mémorisation traditionnelles, vous pouvez enrichir vos apprentissages avec un assistant personnalisé, accessible et sans jugement. Pour vous lancer, il suffit d'utiliser des prompts, ces requêtes spécifiques à destination de l'IA. Ils vous permettront de générer des histoires mémorables pour retenir n'importe quelle information ou encore d'adapter vos séries de chiffres en de petits haïkus personnalisés et faciles à retenir. Et pour vous accompagner efficacement dans votre volonté de booster votre mémoire, les prompts sont classés par catégorie : comprendre ce que l'on veut mémoriser, organiser ses connaissances ou encore apprendre à les ancrer. Que vous soyez étudiant ou professionnel, cet ouvrage vous fournit 30 prompts concrets et des conseils pour mettre l'IA générative au service du développement et de l'agilité de votre mémoire !EN STOCKCOMMANDER15,05 € -

La Méthode Boclet. Le programme de 4 semaines pour passer à l'action
Boclet MohamedUn guide en 4 semaines, pour dépasser vos limites, obtenir les outils d'une connaissance illimitée et réaliser vos projets de vie. Vous souhaitez être plus performant dans vos apprentissages ? Et s'il vous fallait avant toute chose réapprendre à apprendre ? Après des années à s'intéresser aux mécanismes d'apprentissage et à former des milliers d'Illimités, Mohamed Boclet propose sa propre méthode. Dans ce programme de 4 semaines, découvrez comment : - avoir confiance en vous, - structurer votre temps en fonction de vos objectifs, - renforcer votre capacité de concentration, - lire et mémoriser à l'infini. Chaque jour, explorez une nouvelle notion, et passez à l'action ! Egalement chez Pocket : Connaissance illimitée .EN STOCKCOMMANDER9,30 €
