Explorations intérieures. 26 pratiques concrètes pour ressentir, créer et cheminer vers vos rêves

Vanseveren Sarah ; Ramos Esther
LOTUS ELEPHANT
22,10 €
PRÉCOMMANDE
Sortie prévue le 25 février 2026
EAN : 9782017342793

Et si la clé de votre épanouissement se trouvait dans l'écoute de votre coeur ? Cet ouvrage allie théories et pratiques douces pour vous guider sur un chemin d'alignement intérieur. Dans un monde saturé de méthodes miracles et d'injonctions à réussir toujours plus vite, Explorations intérieures propose une approche différente : celle de l'écoute de soi, de la transformation douce et profonde, loin de toute pression. Ce livre vous invite à un véritable voyage intérieur, nourri par 26 explorations puissantes et concrètes, inspirées de l'expérience des autrices. Chaque chapitre s'ouvre sur une histoire vraie pour provoquer des prises conscience et propose des pratiques accessibles, ainsi que des exercices puissants qui vous aideront à dépasser vos résistances, et ainsi inventer votre propre chemin. Plus qu'un simple livre, Explorations intérieures est un compagnon de route qui vous invite à inventer d'autres possibles et à écouter ce que la vie vous murmure.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 240
Date de parution 25/02/2026
Poids 540g
Largeur 150mm
Plus d'informations
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EAN 9782017342793
Auteur Vanseveren Sarah ; Ramos Esther
Editeur LOTUS ELEPHANT
Largeur 150
Date de parution 20260225
Nombre de pages 240,00 €

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