Le sommeil au naturel. Auto-évaluation, troubles, solutions
Résumé :
Le sommeil occupe un tiers de notre vie ! Il est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme : renouvellement des cellules, régénération des os et de la peau, renforcement du système immunitaire, "nettoyage" du cerveau, consolidation de la mémoire... Le manque de sommeil, fréquent dans notre société actuelle, nuit de façon importante à notre santé.
Le sommeil occupe un tiers de notre vie ! Il est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme : renouvellement des cellules, régénération des os et de la peau, renforcement du système immunitaire, "nettoyage" du cerveau, consolidation de la mémoire... Le manque de sommeil, fréquent dans notre société actuelle, nuit de façon importante à notre santé.
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EAN
9791032303320
Specifications
| EAN | 9791032303320 |
|---|---|
| Titre | Le sommeil au naturel. Auto-évaluation, troubles, solutions |
| Auteur | Vanpoperinghe-Labbe Karine |
| Editeur | MARIE-CLAIRE |
| Largeur | 229mm |
| Poids | 274gr |
| Date de parution | 18/09/2018 |
| Nombre de pages | 160 |
| Emprunter ce livre | Vente uniquement |
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