Sagesses d'ailleurs pour vivre aujourd'hui

Frederika Van Ingen est allée puiser dans le savoir ancestral de ces peuples, pour découvrir des façons de soigner différentes. Diètes de plantes, huttes de sudation, voyages chamaniques, rituels, offrandes... Ces approches traditionnelles de la médecine s'inscrivent dans un imaginaire au sein duquel la place de l'homme est tout autre. Pour les "peuples racines" , tout est relation : la santé des hommes est liée à la santé du monde, et inversement. Un paradigme totalement différent de nos sociétés contemporaines dont il est utile de s'inspirer : l'homme a pour fonction de maintenir l'harmonie du vivant, dans un ensemble qui englobe tout son écosystème. S'il n'y parvient plus, maladies et déséquilibres s'installent. Pour explorer ces aspects, Frederika Van Ingen a interrogé des spécialistes de ces peuples qui ont pu vivre de l'intérieur leurs approches et a expérimenté elle-même certaines de ces pratiques de soin. Véritable plaidoyer à l'ouverture au monde, ce livre est une invitation à bâtir des ponts entre nos sociétés modernes et traditionnelles. Pour Frederika Van Ingen, réunir ces approches est nécessaire pour constituer un nouveau regard sur la santé des hommes... et la santé du monde.

Pour les Lakotas d'Amérique du Nord, les Kagabas de Colombie, les Amchis tibétains, les Quechuas d'Amazonie et bien d'autres peuples racines, la santé est d'abord synonyme d'équilibre. Dans le regard du chamane, du guérisseur ou de l'homme-médecine, la maladie est un symptôme : celui d'un déséquilibre qui prend sa source au-delà de la personne. C'est un regard qui change tout : nos corps sont les cellules du monde, nos groupes et sociétés ses organes, et nos maux physiques et psychiques les signes d'une maladie du vivant qui nous habite. Frederika Van Ingen explore ici la façon dont ces soignants exploitent cette connaissance pour panser les maux, avec une efficacité souvent surprenante.

Un jour, l'homme blanc demandera à l'homme rouge de l'aider à se souvenir comment revivre en harmonie avec la nature. " Légende Navajo La vie moderne nous a éloignés de notre connexion originelle à la nature. Ses bienfaits sur notre santé physique et mentale sont pourtant scientifiquement prouvés : une balade en forêt réduit le stress, régule les émotions, renforce les défenses immunitaires. Comment recréer ce lien essentiel ? En s'inspirant notamment des traditions maasaï, lakotas, kogis, bushmen, ce livre propose 101 façons simples de se laisser toucher par le vivant : trouver son lieu ressourçant, respirer avec l'arbre, pister un animal, s'asseoir en conscience avec les oiseaux, faire un feu ancestral, nourrir un sentiment de gratitude, s'ouvrir à l'invisible... Il nous initie pas à pas à une transformation profonde. Car soigner sa relation à la nature, c'est renouveler le rapport à soi, aux autres et au vivant. Une sagesse millénaire accessible à tous. Avec des pratiques guidées et des idées à expérimenter seul, en groupe, en famille.

Résumé : Partout sur la planète, les peuples racines ont préservé un lien à la nature qui constitue leur principale voie d'accès au savoir. Ce "savoir premier" , dont nos cultures nous ont coupé, nourrit leur connaissance des "lois de la vie" : ces principes de fonctionnement universels imprègnent leurs façons d'être au monde. L'ignorance par nos sociétés de ces principes a mené aux crises que nous traversons aujourd'hui. Pour les résoudre, il nous faut réaliser un aggiornamento culturel.