Eerste hulp bij stress & burn-out

Les choses à faire et à ne pas faire pour télétravailler de manière efficace Nous entretenons une relation d'amour-haine avec le télétravail. Nous - aimons la liberté qu'il nous offre, mais les contacts sociaux nous manquent. Nous sommes moins stressés, mais nous éprouvons des difficultés à nous déconnecter totalement. Que faire ? Comment pouvons-nous remédier aux inconvénients du télétravail tout en exploitant pleinement ses avantages ? Dans Les bonnes habitudes de télétravail, la psychologue Elke Van Hoof vous guide à travers cette "nouvelle normalité" . En tant que responsable, vous apprendrez à communiquer clairement et à susciter l'engagement de vos équipes à distance. Et si vous êtes employé(e), cet ouvrage vous offrira d'innombrables conseils afin de trouver structure et concentration à la maison. En outre, chaque lecteur tirera profit des nombreuses suggestions utiles et amusantes afin de relever les défis du télétravail sur le plan psychologique. Enfin, nous nous tournerons vers l'avenir : comment implémenter le télétravail de façon responsable dans une économie post-pandémie ? Quels enseignements pouvons-nous tirer du passé afin de prendre des décisions réfléchies sur le sujet ?