Pour apprendre à lâcher prise

Lâcher prise? plus facile à dire qu?à faire ! Il est bien difficile de sentir à quel moment un événement devient
trop lourd pour continuer à le porter. Une fois que le point de non-retour est atteint, comment arriver à lâcher prise pour retrouver son équilibre ? Parfois, la seule chose à réellement surmonter, c?est d?accepter de se délester. Votre équilibre est au bout de ces pages, lisez les conseils et mettez-les en pratique.