Chaque jour, j'écoute battre mon coeur. La force de l'optimisme vrai

Charlotte Valandrey est révélée dans le film Rouge Baiser pour lequel elle obtient en 1986 un prix d'interprétation au Festival international de Berlin. Sa carrière se poursuit entre théâtre, cinéma et télévision, notamment avec la série Les Cordier, juge et flic.

Résumé : Depuis plusieurs mois, à Paris, j'allais quotidiennement nager. Puiser dans l'eau, dans la symbiose, mon courage, ma paix intérieure, comme une prière. Alors que je me retire en Bretagne commence un lent chemin d'exploration, grâce au shiatsu et à la médecine chinoise. Au fil des séances avec Céline, mes angoisses sont peu à peu démasquées, mes échecs deviennent des expériences. En détricotant le maillage de croyances et de peurs qui me ligotent, voire m'étouffent, je sens que je renoue le lien entre corps et esprit. Je me répare moi-même... Par le yin yoga, la marche dans la nature, le shiatsu, j'ai le sentiment d'avoir retrouvé ma juste place. Au gré des ondulations de la vie qui me parcourent, les doutes vont et reviennent, mais l'amour, définitivement, est plus fort.

Résumé : Début 2014, Charlotte part pour un voyage en Inde, médiatisé du fait de la présence à ses côtés de son amie Diana plongée en pleine tempête amoureuse avec le président de la République Française. En visitant avec Diana les bidonvilles et les hôpitaux de Bombay, Charlotte est bouleversée par une petite fille qui ne cesse de la suivre jusqu'à la voiture officielle qui les ramène à l'hôtel. Nommée Abhaya, celle-ci vit avec d'autres orphelins livrés à eux-mêmes dans les rues de la ville. Elle fait partie des " intouchables " et, en dépit des consignes et des recommandations du protocole et de tous les officiels, Charlotte décide de ramener Abhaya dans le palace où elle séjourne. Au même moment, elle rencontre un journaliste franco-indien, Satyam, qui leur prédit un destin commun. Dans Bombay mon amour, le personnage principal reste la comédienne et auteure, il porte son nom. On y retrouve le parcours de Charlotte Valandrey, sa fille Tara, ses amours, son caractère, son univers. Charlotte tisse une fiction autour d'émotions, d'événements, de personnages réels ou inspirés du réel tout en gardant pour le lecteur une part énigmatique sur la vérité. Ce qui ne trompe pas, en revanche, c'est la passion qui depuis toujours l'anime, sa volonté de vivre après avoir survécu.

Résumé : "Vivre, c'est être vrai !" Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ? Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant. Cet ouvrage de " dévoilement de soi " offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques - ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA...