Prenez la santé de votre coeur en main

Grande fatigue, essouffl ement, brouillard cérébral, brûlures d'estomac, perte d'odorat et de goût, douleurs articulaires, vertiges, sensation d'oppression thoracique... Ce sont les symptômes du Covid long que vous ressentez encore des semaines après avoir été atteint par le virus et qui vous handicapent dans votre vie quotidienne. Heureusement, des solutions existent pour s'en sortir : alimentation, activité physique et relaxation sont les clés d'une bonne récupération. Voici le tout premier programme de remise en forme mis au point par le Dr Nicolas Barizien de l'hôpital Foch et adapté par le Dr Laurent Uzan de l'Institut médical sport santé. Innovant et complet, il permet - en 8 semaines - de retrouver une condition physique "comme avant" . AVEC : - des autodiagnostics pour évaluer vos troubles - des exercices illustrés en pas à pas pour vous renforcer - un programme d'entraînement de 8 semaines - des exemples de menus pour une alimentation équilibrée - une boîte à outils pour retrouver le goût et l'odorat

? Dans ma quête des échos du passé, décontenancé, je me cognais aux vivants. A mon corps défendant, c'était le présent que je photographiais. ? " "? Traversée d'une vitalité inattendue, je marchais à côté d'inconnus, juifs et non juifs, des mots à fleur de lèvres, des bribes d'histoires et d'interrogations à partager... Ce voyage venait ponctuer en un endroit crucial la vie de chacun dans une proximité acceptée avec la présence de la mort. ? " "? Entre rejet, lassitude ou sacralisation, n'y aurait-il pas place pour une parole vivante à Auschwitz ?? " Yaël Uzan-Holveck, ancienne formatrice, développe des manifesta­tions artistiques, culturelles et citoyennes en milieu rural. Laurent Wajnberg a mené un parcours de photographe ? ; après avoir enseigné l'histoire-géographie, il exerce des fonctions d'encadrement dans le système éducatif.

Ce livre a pour objet d'évaluer l'apport de la physique quantique à l'explication du phénomène de la conscience. Après un état des lieux d'ordre sémantique, philosophique et neurobiologique de la question entre cerveau et conscience, les principaux modèles " classiques " actuels la conscience sont exposés. Nous montrons que ces modèles laissent en suspens deux questions importantes : a) celle d'expliquer la synchronisation quasi - instantanée de régions éloignées du cerveau qui semble nécessaire à la constitution de percepts conscients: b) celle du fossé explicatif qui existe entre l'expérience subjective, relevant de ce que le sujet est capable de ressentir de façon privée, et la description de ses corrélats neurophysiologiques dans le langage de la science. à la troisième personne - comment ces derniers " donnent - ils lieu " à l'expérience subjective ? Les approches quantiques de la conscience plus récentes sont alors exposées de façon détaillée. Nous examinons dans quelle mesure elles peuvent contribuer à répondre à ces questions et proposer une représentation unificatrice intégrant les deux aspects psychique et physiologique du phénomène de conscience.

Pépé est un récit de mémoire romancé, tiré de la vie d'Aaron Cohen, né en 1904 à Constantine, en Algérie, et décédé en 2008 à Paris. À travers la plume de ce témoin du XXe siècle, l'oeuvre retrace le destin d'un homme ordinaire, immergé dans une époque extraordinaire. Marqué dès son enfance par la brutalité d'une razzia qui lui arrache sa mère, Aaron apprend très tôt les dures lois de la survie. Issu d'un milieu modeste, il se forme à l'art du bois, affrontant la rigueur du travail, mais aussi la beauté de l'artisanat et les premières émotions d'amour. Recruté jeune dans l'armée, il se distingue par ses talents de tireur d'élite et devient sniper. L'ouvrage le suit tout au long des bouleversements historiques du XXe siècle : l'ascension de l'antisémitisme en Algérie, les pogroms, la débâcle de 1940, la guerre, la déportation, et la résistance. Aaron traverse ces épreuves avec une détermination silencieuse, survivant à tout - y compris à lui-même - et affrontant les pertes, les humiliations et les espoirs avec une insatiable volonté de vivre.