SOS Himalaya. Le sauveteur d'Elisabeth Revol raconte
Urubko Denis ; Neverov Nina
PAULSEN GUERIN
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EAN :9782352213123
L'alpiniste Denis Urubko, le sauveur d'Elisabeth Revol au Nanga Parbat, raconte les six épisodes où il a sauvé des vies en Himalaya. Avec un sens certain du récit et une voix singulière. La France a découvert Denis Urubko en janvier 2018 lorsqu'il s'est porté au secours d'Elisabeth Revol, en perdition au Nanga Parbat. Abnégation : il renonce au K2 dont il tentait l'ascension hivernale ; suspense : la paroi du Nanga est immense et les infos floues ; exploit : il gravit 1 200 mètres de paroi en pleine nuit ; chance ou miracle : il retrouve la Française dans les ténèbres. Urubko raconte ce secours dans le détail pour la première fois. Mais il n'en était pas à son premier exploit : au moins six fois, il a ramené des alpinistes de la " zone de la mort ", ces hautes altitudes où chacun est trop obsédé par sa propre survie pour penser aux autres. Si Urubko peut jouer les saint-bernards, c'est qu'il est un as des 8 000, doué, entraîné et affûté. Il a su raconter ces histoires extraordinaires avec une voix talentueuse et singulière, où l'humour le dispute à l'orgueil. Denis Urubko est né en 1973 au pied du Caucase, en URSS. Il a pris la nationalité kazakhe en s'engageant dans l'armée aux débuts de sa carrière d'alpiniste, puis la nationalité polonaise lorsqu'il a participé à des expéditions hivernales nationales. Il a gravi vingt-deux fois des sommets de plus de 8 000 mètres, un record - parfois à plusieurs reprises, toujours sans oxygène, même en hiver. SOS Himalaya, traduit du russe par Nina Neverov, est son premier livre publié en France.
Un homme en colère entraîne deux compagnons vers une paroi mystérieuse - une ascension vers l'abime, un roman à haute densité signé Frédéric Decremps. Un homme s'élève dans une paroi effrayante avec sa rage, ses angoisses et deux compagnons. Que cherche-t-il sur ce sommet inaccessible ? Qui est cette Margarete disparue à qui il adresse ses pensées tumultueuses ? Pour son premier roman, Frédéric Decremps invente une écriture cinglante, à bout de souffle.
Découvrez une nouvelle approche de l'endurance pour une plus grande performance. Sportive de haut niveau et experte en biomécanique, Chloë Lanthier nous aide à mieux comprendre les mécanismse du cerveau pour aider chacun à dépasser ses limites afin d'atteindre un nouveau potentiel. Un guide novateur et inspirant. Quelles sont nos limitations, d'où viennent-elles, comment les comprendre et les dépasser ? Pour atteindre notre potentiel dans les sports d'endurance ou dans la vie en général, nous devons trouver nos propres sources de motivation, de passion et de détermination. Pour cela, nous n'avons pas besoin de la simple force mentale, c'est un vieux cliché, nous devons plutôt " reprogrammer " notre cerveau et réviser nos schémas de pensée. Avec une approche scientifique et une analyse novatrice de l'anatomie du cerveau et de ses mécanismes, en s'appuyant sur de nombreux exemples et sur sa propre expérience d'athlète de haut niveau, Chloë Lanthier nous propose de changer notre perception de l'effort, de la douleur, de la fatigue et nous donne des stratégies pour aller au-delà de nos limites. A travers cette exploration du cerveau et cette approche nouvelle de la performance, ce livre deviendra pour tous les passionnés, qu'ils soient experts ou débutants, une source de connaissances nouvelles et un guide pratique pour améliorer sa condition physique et performer.
Descamps Philippe ; Moret Olivier ; Blanc Guillaum
Après Avalanches, comment réduire le risque et Ski de randonnée - Des premières traces à l'autonomie , les trois spécialistes de la pratique, Philippe Descamps, Olivier Moret et Guillaume Blanc poursuivent leur travail de transmission dans ce nouveau guide orienté vers des pratiques plus intenses ou plus engagées. Leur objectif : vous accompagner dans l'organisation et l'aventure de raids au long cours, qu'ils soient lointains, sur glacier, en pente raide ou en altitute Laissez-vous guider vers les grandes aventures à ski Vous maîtrisez vos planches et vos peaux de phoque, vous avez goûté aux premières randonnées, puis à l'autonomie, et vous aspirez à voir plus grand, partir en raid sur plusieurs jours, vous lancer dans des courses plus engagées, vivre le ski alpinisme comme un moyen privilégié de voyager... Ce guide propose conseils et astuces techniques, mais aussi une vie d'aventures, une autre culture de la montagne fondée sur une immersion profonde dans la nature, avec une attention portée à l'histoire, aux acteurs, et aux questions du présent.
Résumé : Pèlerinage sacré sur les traces d'un frère disparu Plus de vingt ans après la mort de leur frère Thomas, Simon et Stéphane Allix se réunissent au Tibet pour entreprendre un pèlerinage sur les traces du disparu, autour du Mont Kailash. Un lieu sacré qui attire des milliers de pèlerins à travers l'Asie, à la croisée de quatre religions : le bouddhisme, l'hindouisme, le jaïnisme et le bön. Commence pour eux un parcours éprouvant jusqu'à plus de 5 600 mètres d'altitude, sur une distance de cinquante-deux kilomètres. Plus qu'un voyage commémoratif, ce pèlerinage revêt le sens d'une véritable quête spirituelle : à son point culminant, les pèlerins sont invités à déposer sur la montagne une part de leur passé, afin de renaître à eux-mêmes. Laisser derrière soi ses deuils, ses obsessions, s'ouvrir à nouveau à la vie, voilà ce qui a attiré Stéphane et Simon sur ces sommets. Dans les paysages époustouflants du Tibet, les deux frères et leurs compagnons de voyage nous entraînent dans une incroyable aventure humaine, qui les changera profondément. A travers les photographies majestueuses de Mikael Lafontan et le récit inédit de Stéphane Allix se tisse une aventure inoubliable, à la fois intime et sacrée. A propos des auteurs : Journaliste, ancien reporter de guerre, fondateur de l'INREES (Institut de Recherches sur les Expériences Extraordinaires) et du magazine Inexploré, concepteur et présentateur des Enquêtes extraordinaires sur M6, Stéphane Allix a publié plusieurs livres devenus des best-sellers, tels que Le Test, Après... , La Mort n'existe pas. Mikael Lafontan est un photographe et artiste franco suédois qui vit et travaille à Paris. En plus de sa pratique commerciale de la photographie, il a développé depuis ses débuts une écriture personnelle qui témoigne de son rapport intime avec la nature.
Dans cette enquête tout en poésie, Olivier Remaud entremêle une connaissance fine de la géologie à des réflexions philosophiques et sensibles pour nous faire vivre le ballet infiniment lent des montagnes. En refermant ce livre, ces dernières ne nous semblent plus inanimées. Chaque rocher, chaque ligne de crête, chaque plateau d'altitude nous invite à comprendre comment les montagnes s'élèvent et s'aplatissent, se télescopent parfois, participent pleinement à l'ensemble des processus vitaux. Et nous montre à quel point nous sommes liés à la Terre, à ses éléments et tous ses peuples vivants.
Résumé : "On ne grimpe qu'une fois la montagne de la vie. Il faut savoir vivre ses rêves." Mike Horn est un aventurier de l'extrême connu dans le monde entier pour repousser les limites du possible. Il a descendu l'Amazone, suivi la ligne de l'équateur, traversé la longue nuit polaire. Il a marché sur la glace, parcouru le désert, descendu des rapides, frayé son chemin dans la jungle. Jusqu'à ce pari fou : gravir, avec trois amis, quatre 8 000 mètres à la suite dans l'Himalaya. Sans oxygène, sans cordes, en "style alpin" le plus pur, à la seule force de la volonté? Pour la première fois, ce conquérant de l'impossible se dévoile. Il nous parle de ses motivations profondes, de ses inspirations et de Cathy, sa femme, sa croix du Sud, récemment emportée par la maladie et dont l'esprit accompagne chacun de ses pas.
« J?ai toujours su que la liberté se jouait au plus profond de nous-mêmes. » Mike Horn, au travers de ses expéditions, malgré les péripéties, la solitude et les conditions extrêmes, a toujours poursuivi le même objectif : se sentir exister, libre, avec et pour les autres. Ses défis, il les vit comme des chemins de sagesse. Depuis plus de trente ans, il délivre des messages humanistes dans lesquels il montre toute la force de ses valeurs et de son mental. Selon lui, c?est en cultivant l?essentiel, en créant les conditions de sa propre liberté, mais aussi en s?extasiant sur ce que la nature nous révèleau quotidien, qu?on devient meilleur. Illustré de photographies inédites, cet ouvrage nous invite, aux côtés de Mike Horn, à repenser notre rapport à la nature, mais aussi à écouter davantage ce besoin de liberté qui est en chacun de nous et qui offre un espace infini à la vie. Notes Biographiques : Né en 1966 en Afrique du Sud, Mike Horn se découvre très jeune une attirance forte pour les aventures de l?extrême. Il s?adonne par la suite à sa passion en réalisant les exploits les lus fous, tels la remontée de l?Amazone à la nage, le tour du monde en suivant la ligne de l?Équateur ou en encore le tour du cercle polaire arctique à pieds. Fort de ses multiples expéditions, il témoigne à son retour de la façon dont ces expériences hors du commun ont profondément changé sa vision de la vie.