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Le goji est une petite baie rouge consommée depuis des siècles par les peuples de l'Himalaya pour ses qualités nutritionnelles et médicales exceptionnelles. Aujourd'hui, près de 200 études scientifiques démontrent ses vertus. Riche en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments, la baie est souvent présentée comme un " super fruit ", le plus nutritif au monde et le plus riche en antioxydants. Les baies de goji contiennent dix-huit sortes d'acides aminés, en quantités huit fois supérieures à celles trouvées dans le pollen. Elles contiennent les huit acides aminés essentiels dont le tryptophane et l'isoleucine, vingt-et-un oligo-éléments, du zinc au fer en passant par le cuivre, le sélénium et le phosphore. Ses vertus sont exceptionnelles pour la santé. Le goji est reconnu pour ses qualités nutritionnelles, ses propriétés anti-cancer et anti-vieillissement. Il permet d'aider le ralentissement des maladies dégénératives, comme la DMLA ou la maladie d'Alzheimer. De manière générale, il renforce considérablement le système immunitaire. Ce guide pratique est constitué de deux parties : tout d'abord, il décrit les effets bénéfiques du goji sur notre santé fournissant des indications précises selon différentes pathologies. Dans une deuxième partie, l'auteur nous propose de nombreuses recettes, aussi bien potages et entrées, que plats de résistance ou desserts. afin d'intégrer ce trésor de bienfaits dans notre dans notre alimentation quotidienne.

Vingt-deux poses pour se détendre, s?équilibrer, se fortifier, se muscler ; vingt-deux poses pour accroître sa résistance, pour améliorer sa digestion et son sommeil, pour développer sa respiration ; vingt-deux poses dont la pratique est ouverte à chacun, qu?il soit débutant ou expert. Mais aussi vingt-deux poses pour amener à éveiller son esprit à une autre dimension de la vie, la dimension spirituelle.

Sorti du corps apparaît comme une allégorie de la recherche du bien-être et du dépassement de soi. Oublier sa condition d'homme et cet amas de chair qui nous colle à la peau pour, ne serait-ce qu'un instant, voir au-delà du monde terrestre. Obtenir le pouvoir du troisième oeil, ou autrement dit, la force et la maîtrise nécessaire de donner corps à son esprit et faire de son corps une simple vue de celui-ci. S'observer à l'état brut comme on observe autrui. Déceler ses moindres travers et ses plus grandes failles, sans jugement, ni parole. N'être qu'un oeil qui s'observe et observe le monde... Voilà le pouvoir dont Igy de Langiny, personnage principal de cette quête de béatitude absolue, fut un jour gratifié. Un jour qui allait changer sa vie. Un jour qui s'annonçait pourtant comme les autres...

Les atlas décrivent depuis des siècles le monde que l'on voit. Cet atlas prend le contrepied de ce principe pour être une ode à l'invisible une ode aux informations qui ne peuvent être transmises par de simples mots ou chiffres. Notre environnement repose sur un ensemble invisible de données qui grandit à chaque action que nous faisons. Les traces que nous laissons sont partout autour de nous. James Cheshire et Oliver Uberti explorent grâce à leur insatiable curiosité ces données cachées et les transforment en de magnifiques cartes. Le niveau de bonheur les câbles sous-marins les déplacements transfrontaliers le réchauffement climatique... Autant de phénomènes qui se révèlent sous nos yeux grâce à des projections cartographiques originales et rarement utilisées dessinant ainsi une nouvelle vision du monde.