Un an pour bousculer son quotidien. 12 valeurs pour une vie saine et épanouie

Et si nos nuits pouvaient changer nos jours ? Et si vous décidiez de prendre le contrôle de vos rêves et de les manipuler comme bon vous semble ? De vivre une seconde vie pendant votre sommeil ? Le rêve lucide est accessible à tous. Si certains y voient un moyen d'accéder à un éveil spirituel, d'autres s'entraînent à devenir meilleurs dans la réalité ou se créent de formidables épopées au coeur de leur imagination. Comme toute discipline, elle s'acquiert avec de l'entraînement. Ce livre, conçu comme un guide pour réaliser son premier rêve lucide, vous permettra de vous connecter à votre moi intérieur. Progressivement, vous apprendrez à mieux comprendre votre sommeil pour mieux dormir, à vous souvenir de vos rêves puis à induire des rêves lucides. Ce livre a pour objectif de démystifier le rêve lucide et de vous entraîner pour que, vous aussi, vous puissiez en profiter pleinement. Faites de votre sommeil une expérience pour vivre une vie plus riche et épanouissante. Ensemble, embarquons dans une aventure au coeur du sommeil...

Distractions. Notifications. Personnes mal intentionnées. Mauvaises habitudes. Achats compulsifs. Pensées négatives. Pertes de temps... Vous avez l'impression de courir après le temps et de vous épuiser de plus en plus chaque jour ? Vous ne parvenez pas à trouver du temps pour vous ? Et si vous essayiez de ralentir ? Découvrez une nouvelle façon de vivre en optant pour un quotidien plus simple. Choisir le minimalisme, c'est prendre la décision de se concentrer sur ce qui compte pour vous. Grâce à ce programme sur 7 jours, vous allez apprendre à dépasser vos peurs pour enfin passer à l'action. Désencombrez votre logement, réduisez drastiquement vos notifications sur votre ordinateur et votre smartphone, apprenez à mieux cerner vos pensées, choisissez là où vous désirez réellement donner votre temps, votre énergie et votre argent. En une semaine, vous pouvez faire le choix de tout changer. Choisissez dès à présent de prendre du temps pour vous. Choisissez de retrouver votre liberté !

Démissions, reconversions, mal-être, vide intérieur, ruptures... On peut passer toute une vie à se chercher sans jamais réussir à se trouver.Ce livre n’a pas la prétention de bousculer votre vie mais...Vous apprendrez à mieux gérer les tueurs d’authenticité, ceux qui vous limitent et vous brident au quotidien.Vous disposerez des compétences pour décrypter vos habitudes, vos valeurs et vos principes.Vous prendrez conscience du rôle de l’influence. Personne ne peut y échapper, même pas vous.Alors, cessez de vous perdre, cessez de perdre les autres. Il est temps de vous éveiller et de libérer votre identité.Vous avez tant à donner à ce monde. Il a besoin de personnes authentiques. Il a besoin de vous !