La rivière sans pardon

Résumé : Jean-François Tual nage en pleine crise de la quarantaine quand il découvre en Pologne, aux côtés du célèbre Wim Hof, les étonnantes vertus du froid extrême. Devenu lui-même instructeur certifié Wim Hof, il a rapidement l'intuition que les pouvoirs du froid vont bien au-delà de ce que présente cette méthode. Ce livre est le récit de l'incroyable parcours qui lui a permis, en un an à peine, d'oser regarder en face ses fragilités et son instabilité émotionnelle, de retrouver dans la glace le chemin d'une humilité salvatrice, et de découvrir au contact d'une galerie de personnages hauts en couleurs la formidable boîte à outils dont nous disposons tous pour reprendre le contrôle de nos émotions, libérer notre esprit de l'emprise du stress et décupler nos capacités intellectuelles en nous reconnectant méthodiquement à la puissance de notre intuition. C'est aussi un guide pratique pour découvrir, au travers d'une série d'exercices détaillés et en quelques minutes à peine, la réalité de la connexion corps-esprit et la force de l'approche Ice-coaching d'Icemind.

Résumé : "Oh ! C'est mon chat qui passe dans le jardin. Je vais me promener avec lui, tiens !" Natalie Tual nous emmène à la suite d'un très jeune enfant pour une promenade délicieuse et pleine de surprises !

13 chansons de Natalie Tual, la nouvelle star  des 2-6 ans ! Le quotidien des petits croqué  avec tendresse.Un projet né d?ateliers d?écriture animés par  Natalie Tual dans les écoles.  Des paroles à hauteur d?enfant, qui traitent de  leur quotidien avec humour.  Des chansons entraînantes que l?on reprend  à tue-tête, accompagnée de marimba, accordéon  et percussions corporelles avec les arrangements  toujours aussi soignés du Gilles  Belouin.  Les illustrations pleines de gaieté  signées Thanh Portal.

Résumé : 10 chansons qui parlent avec légèreté et justesse des émotions et de la vie comme elle va, en n'oubliant ni les petits chagrins ni les grandes joies... Des refrains à fredonner en famille ! De nombreux instruments (saxophone, percussions, vibraphone...) donnent une belle couleur musicale aux chansons, arrangées avec toujours autant d'inventivité et de talent par Gilles Belouin. - Le tube : Chépaskiya - La plus swing : Les Arbres en Yé - La plus douce : J'ai rêvé ça - La plus dansante : Devinez - La plus british : Why not