Le Grand Prix de Cat City

Nous vivons tous des moments où nous ressentons une forte angoisse et où nous sommes assaillis par un stress Intense. Mals quand cela donne lieu à des vertiges récurrents, des douleurs dans la poitrine, voire une perte de connaissance, il est alors temps d'agir pour apprendre à mieux gérer ce type de situation. Riche en témoignages, cet ouvrage accessible et pratique vous permet de : Comprendre l'origine de vos crises et les éviter ; Réguler votre souffle pour mieux respirer ; Suivre un régime alimentaire sain et équilibré ; Traiter vos phobies et diminuer votre stress de façon naturelle. En décryptant ce qui se passe dans votre corps quand vous sentez l'angoisse monter, vous vous libérez durablement du stress et vous vous reconnectez à vous-même.

Cet ouvrage se présente comme une contribution méthodologique au programme international Géosphère-Biosphère. Lancé par le Conseil international des unions scientifiques, l'objet de ce programme est de mener, en faisant appel à toutes les disciplines concernées, une vaste étude du milieu naturel et d'élaborer, à l'horizon de l'an 2000, des recommandations pour sa gestion. Dans cette perspective, la première partie du livre est consacrée à l'étude de l'environnement naturel, principalement sous l'angle écogéographique. Le point de départ de l'étude est l'analyse géomorphologique, à laquelle viennent s'intégrer progressivement d'autres disciplines scientifiques (pédologie, hydrologie...) et d'autres approches (télédétection...). Dans la seconde partie sont alors développées les diverses possibilités d'aménagement et de gestion des régions rurales, écosystèmes fondamentaux pour l'homme car ce sont eux qui lui fournissent nourriture et matières premières. Des exemples concrets sont pris dans le monde entier, et plus particulièrement en Afrique.