Equilibre. Yoga & montagne

Tournaire Pascal ; Tourris Hubert de ; Bodet Stéph
PAULSEN GUERIN
29,00 €
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EAN : 9782352212737

Voyage photographique, esthétique et pratique à la découverte du yoga en montagne.En montagne, le froid et la dureté des conditions peuvent propulser le yoga dans de nouvelles sphères. En prise directe avec les éléments, la méditation prend un caractère tellurique.Pascal Tournaire a réalisé ces images spectaculaires autour du Mont-Blanc avec le yogi Hubert de Tourris, photographié dans des postures impressionnantes. Ces séries sont émaillées de textes théoriques sur le yoga et d'une sélection de sutras car, parmi ses innombrables bienfaits, l'ascension intérieure est la première visée.Les postures clés sont détaillées de façon pratique. Le lecteur pourra ainsi s'initier à la salutation au soleil et découvrir la posture sur la tête, celle du triangle étiré ou encore celle de la méditation tibétaine.Alpinistes, freeriders ou basejumpers, de plus en plus nombreux à se mettre à cette discipline en complément de leur pratique montagnarde, témoignent de l'équilibre nouveau que leur apporte le yoga.Préface de Stéphanie Bodet, ancienne championne du monde d'escalade.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 215
Date de parution 12/09/2019
Poids 866g
Largeur 176mm
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EAN 9782352212737
Titre Equilibre. Yoga & montagne
Auteur Tournaire Pascal ; Tourris Hubert de ; Bodet Stéph
Editeur PAULSEN GUERIN
Largeur 176
Poids 866
Date de parution 20190912
Nombre de pages 215,00 €

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