Le grand splash

Les femmes enceintes ou jeunes mamans, sportives ou non, se questionnent beaucoup sur leur prise de poids, sur les aliments à ne pas consommer ou les autres à privilégier pour s'assurer une bonne hygiènes de vie pour elles et leurs futurs bébés. Pour les sportives, ce qui sera primordial, c'est leur alimentation après la grossesse, pour optimiser leur perte de poids et envisager au mieux leur retour aux terrains. Voici les conseils d'Aliss pour une alimentation saine durant la grossesse

Résumé : Septembre 2022 : à moins de deux ans des Jeux olympiques, le Comité national olympique et sportif français (CNOSF) traverse ce que les médias nomment une "crise dramatique". En cause : la direction de l'institution et les conflits qui opposent sa présidente, Brigitte Henriques et son secrétaire général Didier Séminet, ancien président de la fédération française de baseball. Après plusieurs mois de conflit, Brigitte Henriques démissionne de ses fonctions en mai 2023, à seulement quatorze mois des Jeux olympiques. Béatrice Barbusse entend revenir sur cet événement pour questionner plus largement la place des femmes dans la direction des sports. Pourquoi sont-elles si peu nombreuses ? Quelles sont précisément leur mission et leur rôle ? Quelles sont les résistances que les femmes rencontrent pour occuper des postes décisionnels dans la gouvernance du sport ? S'agit-il d'un des derniers bastions masculins défendus coûte que coûte ? Comment peut-on agir pour qu'il en aille autrement ? Les politiques publiques peuvent-elles jouer un rôle ? Par une approche chiffrée et une enquête de terrain basée notamment sur de l'observation et quelques entretiens, Béatrice Barbusse tentera de déconstruire les rôles sexués encore très marqués dans le champ du sport...

Le monde du sport intègre les femmes. Les femmes ont leurs règles. Le monde du sport découvre donc les règles. CQFD. Les shorts de certaines équipes de foot passent au bleu marine ou au bordeaux, Wimbledon ne se joue plus en total look blanc depuis l'année dernière... Bref, ça cogite. Les championnes sont-elles en train de "briser le dernier tabou du sport" ? Pas si sûr... Pourquoi cette occultation persistante ? Que nous dit-elle de la place des femmes dans le monde sportif ? La médecine du sport n'a-t-elle vraiment jamais rien dit des règles et des cycles menstruels ? Plus encore que la fin d'un tabou, n'assiste-t-on pas, plutôt, à une revendication nouvelle de la part des sportives pour la prise en compte de cette spécificité féminine qui pourrait peut-être même - qui sait ? - s'imposer comme un levier de performance ?

A tous ceux et celles qui n'ont pas le temps de se construire un programme de nutrition adapté à leur pratique sportive, leur vie de famille, et leur vie professionnelle. Aux pratiquantes et pratiquants assidus, qui ne savent pas toujours quels aliments consommer et les bénéfices qu'ils vont apporter. A tout moment de la journée, quel que soit le sport et le niveau de pratique, vous trouverez avec ce livre des solutions pour mieux vous organiser au quotidien, pour remplir vos placards avec des aliments choisis pour leur bienfaits nutritifs. A dévorer sans plus attendre, venez découvrir : Les règles d'or de la nutrition sportive Une liste de courses spéciale sport Des témoignages d'athlètes de haut niveau mais aussi de femmes et d'hommes qui combinent activité sportive et vie professionnelle bien remplie Des recettes pour tous les moments de la journée et pour tous les profils