Réveillez votre mémoire ! Mieux utiliser vos ressources cérébrales
Thomas Marie-Geneviève
JOUVENCE
8,70 €
Épuisé
EAN :9782883536906
Vous allez découvrir par étape et concrètement comment: rectifier les idées reçues sur la mémoire; comprendre les causes de l'oubli et les enrayer; intégrer l'attitude essentielle pour bien mémoriser; explorer les différentes formes de mémoire; mieux connaître votre cerveau et savoir l'utiliser; vous entraîner aux techniques de mémorisation. Vous trouverez des réponses à vos interrogations et vos inquiétudes concernant les pertes de mémoire. Les nombreux exemples et applications permettent une mise en pratique immédiate; de plus, une initiation aux moyens mnémotechniques offre la possibilité de remettre à jour sa culture de base et de l'étoffer de façon très satisfaisante. Mémoriser devient alors un jeu de l'esprit facile, car vous développez le réflexe de l'attention mentale, lequel donne une réelle efficacité dans la vie de tous les jours. La motivation stimulée donne envie de se fixer de nouveaux objectifs, voire même un projet d'étude. Une mémoire alerte et opérationnelle n'est pas un don, mais un potentiel que chacun peut développer. Et découvrir que sa mémoire est toujours vive, n'est-ce pas là une magnifique manière de rester jeune! Biographie de l'auteur Géronto-psychologue, psychothérapeute et formatrice en mémoire, communication, gestion du stress et psychogénéalogie, Marie-Geneviève Thomas anime des ateliers de mémoire, accompagne les retraités et pratique la technique des constellations familiales. Elle intervient également auprès du personnel soignant et des familles en assurant des groupes de parole ou des suivis thérapeutiques.
Nombre de pages
127
Date de parution
09/02/2009
Poids
118g
Largeur
176mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN
9782883536906
Titre
Réveillez votre mémoire ! Mieux utiliser vos ressources cérébrales
Auteur
Thomas Marie-Geneviève
Editeur
JOUVENCE
Largeur
176
Poids
118
Date de parution
20090209
Nombre de pages
127,00 €
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapiditéCommandé avant 16hlivré demain
Économique et pratiqueLivraison dès 3,90 €
Facile et sans fraisRetrait gratuiten magasin
Disponibilité et écouteContactez-nous sur WhatsApp
Résumé : Cheminer dans les pas de vos ancêtres à l'aide de la psychogénéalogie vous permettra d'examiner en profondeur ce qui vous a construit afin de choisir consciemment quelle orientation donner à votre vie, simplement et librement. Cet ouvrage pratique fait suite au livre Psychogénéalogie, l'héritage invisible, de la même autrice, et vous invite à réaliser votre propre génosociogramme, l'outil privilégié de cette approche. En effet, cette construction graphique offre une vision instantanée de la trajectoire individuelle et généalogique. De nombreux exemples vous aideront à saisir l'aspect concret de la transmission et vous éclaireront sur la façon de vous libérer des poids transgénérationnels.
Biographie de l'auteur Marie-Geneviève Thomas, psychologue, psychothérapeute et animatrice d ateliers de psychogénéalogie depuis plus de 10 ans est également praticienne en constellations familiales ou systémiques. Elle intervient en formation continue auprès des professionnels de la relation d aide, de la santé et de la justice, en les entraînant au décodage de l arbre généalogique et à l élaboration du Génosociogramme.
Résumé : Cheminer dans les pas de ses ancêtres à l'aide de la psychogénéalogie permet d'examiner en profondeur ce qui nous a construit afin de choisir consciemment quelle orientation donner à sa vie, simplement et librement. Cet ouvrage pratique fait suite à "Psychogénéalogie, l'héritage invisible" et invite à réaliser son propre génosociogramme, l'outil privilégié de cette approche. En effet, cette construction graphique offre une vision instantanée de la trajectoire individuelle et généalogique. De nombreux exemples aident à saisir l'aspect concret de la transmission et éclairent sur la façon de se libérer des poids transgénérationnels.
Cheminer dans les pas de vos ancêtres à l'aide de la psychogénéalogie vous permettra d'examiner en profondeur ce qui vous a construit afin de choisir consciemment quelle orientation donner à votre vie, simplement et librement. Cet ouvrage pratique fait suite au livre Psychogénéalogie, l'héritage invisible, de la même autrice, et vous invite à réaliser votre propre génosociogramme, l'outil privilégié de cette approche. En effet, cette construction graphique offre une vision instantanée de la trajectoire individuelle et généalogique. De nombreux exemples vous aideront à saisir l'aspect concret de la transmission et vous éclaireront sur la façon de vous libérer des poids transgénérationnels.
Ruiz Miguel ; Ruiz José ; Mills Janet ; Clerc Oliv
Les Quatre Accords Toltèques ont été publiés il y a de nombreuses années. Si vous avez lu ce livre, vous savez déjà de quoi ces accords sont capables : ils sont en mesure de transformer votre vie, en pulvérisant les milliers d'accords restrictifs que vous avez conclus avec vous-même, avec autrui et avec la vie elle-même. La première fois que vous lisez Les Quatre Accords Toltèques, la magie opère. Il est temps maintenant de vous faire un autre cadeau : le Cinquième Accord Toltèque. Avec cet accord, il s'agit de voir toute votre réalité avec les yeux de la vérité, sans mots. La pratique de ce cinquième accord a pour résultat l'acceptation complète de vous-même, tel que vous êtes.
Votre bonheur ne peut venir que de l'intérieur et il est le fruit de votre amour. Lorsque vous êtes conscient que le bonheur est le résultat de votre propre amour, vous découvrez la plus grande maîtrise des Toltèques : la Maîtrise de l'Amour. " Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. A l'aide d'histoires et d'allégories puissantes, pour donner vie à son message, le célèbre maître spirituel nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.
A 82 ans, Lina n'attend plus grand-chose de la vie. Depuis la mort de son mari, elle passe ses journées dans les bus de Liège, faisant des rencontres aussi loufoques que touchantes. Entre deux arrêts, les souvenirs affluent : son Italie natale, ses enfants partis trop loin, un amour manqué, des regrets enfouis. Pourtant, sa mémoire immédiate lui échappe de plus en plus et elle peine à garder le fil. Heureusement, elle peut toujours compter sur son voisin Jean pour veiller discrètement sur elle. Et puis, il y a Stéphanie, une jeune conductrice de bus qui se prend d'affection pour cette vieille dame imprévisible. Entre Lina et Stéphanie, une complicité inattendue se tisse, au fil des confidences. Et si le moment était venu, pour chacune, de se délester d'un secret trop lourd à porter ?