30 ingrédients basiques et 90 recettes pour ne jamais tomber en panne d'idées !

Le principe est simple :  vous ouvrez votre frigo, vous y trouvez une carotte,  vous allez à la page concernée et vous y découvrez    1. des idées  d’associations :  épices, herbes,  sucré, salé…2.  3 recettes à base  de carotte  à découvrir  en tournant  la page3. et en plus,  des exemples  de petits plats à composer en un clin d’œil !Ici, on se régale !Et vous recommencez demain avec un nouvel ingrédient !