Laissez faire le yoga

Thieriot Mar
AMALTHEE
21,60 €
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EAN : 9782310039895

Ce guide bilingue et illustré s'adresse à ceux qui souffrent ou qui veulent découvrir le yoga, en tant qu'ensemble de connaissances qui permet de réunir un corps et un esprit à travers la maîtrise du souffle et l'inspiration d'un coeur ouvert et tendre. Car c'est par la voie du coeur que l'on tente de réconcilier la tête et les jambes, la raison et les muscles. La douleur peut diminuer, la mobilité revenir, l'équilibre se retrouver, le corps se répare et l'âme aussi. Alors laissez le vivant se mouvoir en vous, laissez-vous porter par le courant des gestes et du souffle : assis, debout, en marchant, le mal s'estompe, le bien-être revient comme un léger sourire, un bonheur discret. Née au Brésil, issue de cultures brésilienne et française, Mar Thieriot est philosophe et Docteur en éducation, culture et société à Montréal. Après quatre ouvrages publiés aux Editions Amalthée, elle puise dans ses expériences personnelles et professionnelles pour nous livrer ce guide accessible et sincère.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 180
Date de parution 30/01/2019
Poids 330g
Largeur 148mm
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EAN 9782310039895
Titre Laissez faire le yoga
Auteur Thieriot Mar
Editeur AMALTHEE
Largeur 148
Poids 330
Date de parution 20190130
Nombre de pages 180,00 €

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