Je choisis le bonheur. Guide pratique pour level up sa force intérieure et devenir le Yoda de l'esti

Résumé : Quarante ans après la découverte du virus et malgré les diverses campagnes réalisées, qui est capable de faire la différence entre sida et VIH ? Combien de fausses idées circulent toujours sur le virus le plus tabou du siècle ? Combien savent que le VIH traité efficacement est intransmissible, même sans préservatif ? Que nous, PvVIH (Personnes Vivant avec le VIH) avons une espérance de vie normale ? Que nous pouvons avoir des enfants ? Combien sont terrorisés à l'idée de nous croiser dans leur vie, pire encore, dans leur lit ? Ce livre, à travers des témoignages poignants et des conseils pratiques, offre des réponses médicales, sociales, historiques et légales sur cette infection chronique encore bien trop obscure, car il est temps de rattacher le lecteur à la réalité qui se cache derrière les fantasmes et les préjugés. A tous·tes les courageux·ses vivant avec le VIH, ces Superséros du quotidien et leurs allié·es : n'ayez plus honte ! Ensemble, levons le poing et hurlons notre fierté ! Osons revendiquer nos vies, car nous ne sommes ni coupables ni victimes, mais des héros·ïnes remarquables de cette épidémie, celles et ceux qui la brisent en silence. Bravo les séropos !

Bienvenue pour une plongée dans le monde des peaux de banane, du marc de café, des coquilles d'oeufs et autres déchets alimentaires ! Dans cet ouvrage, Esteban Skincare, journaliste spécialisé en astuces beauté, te livre 45 recettes pour transformer tes déchets alimentaires en cosmétiques DIY pour ton visage, ton corps et tes cheveux. Ce livre est une invitation à découvrir les multiples bienfaits de ce que nous considérons habituellement comme des déchets. Lutte contre la sécheresse de ta peau grâce à un simple avocat trop mûr ou ravive un teint terne avec des pelures d'orange. Quant aux écorces de citron, elles seront tes meilleures amies pour combattre l'acné. Grâce à ce guide, tu apprendras à confectionner des compresses de thé noir pour éliminer tes cernes, une eau de rinçage à l'eau de cuisson de riz pour faire briller tes cheveux ou encore une pâte au marc de café pour les vergetures. Donner une seconde vie à tes déchets alimentaires, c'est non seulement faire des économies et respecter l'environnement, mais aussi les mettre au service de ta beauté et de ton bien-être. Avec cet ouvrage, tu ne verras plus jamais tes déchets de la même manière !

Résumé : Nous sommes riches en nuances et subtilités. C'est ce qui nous rend si uniques. Et si notre identité profonde et véritable fait notre force, pourquoi ne pas sortir d'une vision binaire du monde... et nous découvrir en chemin ? Vous n'êtes pas binaire s'appuie sur la diversité de genres (genderfluid, non binaire, agenre...) et de sexualités (bisexualité, pansexualité...) pour ensuite s'intéresser aux principaux problèmes que pose la pensée binaire au niveau de nos relations, de notre corps, de nos émotions, de notre bien-être et de notre sentiment identitaire. Il propose une série d'exercices qui aidera chacun à penser de façon plus inclusive, avec moins de certitudes.Un ouvrage original et pertinent qui permettra au lecteur de réfléchir à la façon dont il appréhende le monde dans lequel il vit, ainsi qu'à la manière dont il revisite, estompe ou casse tous les codes binaires de la société.A propos de Pluriel.lesPremière collection non-fiction dédiée aux questions LGBT Q+ en France, Pluriel·les offre un regard nouveaux sur ces thématiques. Découvrez des ouvrages bienveillants, clairs et inclusifs, écrits par des personnes directement concernées.

4e de couverture : Découvrez dans ce guide indispensable 200 fiches de cristaux illustrées et plus de 600 indications thérapeutiquesLes pierres renferment un pouvoir ancestral. Lorsqu?un minéral est utilisé de manière juste et appropriée, il peut revigorer, cultiver l?amour et même stimuler la créativité ! Aurélia Mariani, formatrice en thérapies énergétiques, vous enseigne tout au long de cet ouvrage les connaissances nécessaires pour exploiter au mieux les vertus des cristaux. Le Dictionnaire de Lithothérapie Holistique vous propose 200 fiches de minéraux détaillées ainsi que les méthodes d?utilisation de ces derniers, en présentant notamment pour chaque fiche les élixirs minéraux associés et les propriétés physiques, spirituelles et émotionnelles de chaque pierre. Le tout richement illustré pour une identification aisée, accessible aux débutants. Ce livre contient aussi un lexique thérapeutique, volontairement axé sur le développement personnel et les énergies subtiles, avec plus de 300 problématiques abordées. Un essentiel à posséder absolument pour tout curieux ou passionné de cristaux.Un ajout essentiel à la bibliothèquedes amoureux des pierres?Notes Biographiques : Aurélia Mariani a toujours fait de nombreuses recherches sur les énergies subtiles. En 2012, elle décide de se former en feng shui, en Reiki, en développement personnel, en médiumnité, puis sur les énergies subtiles, sur le chamanisme et sur de nombreuses autres disciplines telles que la lithothérapie. Aujourd?hui, elle anime des formations sur les thérapies énergétiques. Retrouvez toutes les infos et actualités de son centre de formation sur www.gdl-formations.fr.