Respiration. 40 exercices de détente et de relaxation
9,55 €
Epuisé
EAN :
9782013919265
40 exercices de détente et de relaxation pour : Inspirer / Débloquer les tensions / Se relaxer Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent : respiration lente et profonde par zone respiratoire, respiration et rétention d'air, respiration alternée des narines, postures pour se sentir plus léger... Découvrez les bienfaits de la respiration complète. Evacuez vos angoisses et votre stress. Pratiquez la cohérence cardiaque pour renforcer votre système immunitaire. Débloquez vos tensions et relaxez-vous. Privilégiez des soins naturels : nettoyage du nez, aromathérapie et olfactothérapie. Profitez d'une petite initiation à la méditation et au chant pour vous sentir libéré. Parce qu'améliorer sa respiration, c'est libérer sa vitalité !
| Nombre de pages | 72 |
|---|---|
| Date de parution | 21/02/2018 |
| Poids | 402g |
| Largeur | 178mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782013919265 |
|---|---|
| Titre | Respiration. 40 exercices de détente et de relaxation |
| Auteur | Ternaux Catherine ; Rubini Stéphanie |
| Editeur | HACHETTE PRAT |
| Largeur | 178 |
| Poids | 402 |
| Date de parution | 20180221 |
| Nombre de pages | 72,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
UNE AFFAIRE DE LUNETTES
Les nouvelles lunettes de Julien lui ouvrent d'incroyables horizons: quand il regarde une photo, il peut plonger dedans et y vivre de folles aventures. Pratique pour séduire Eloïse dont il est amoureux! Mais les lunettes se cassent: comment vivre désormais sans elles et leur fabuleux pouvoir...EpuiséVOIR PRODUIT5,15 € -
Le secret de la Joconde
Biographie de l'auteur Auteur jeunesse et adulte installée à Angoulême, Catherine Ternaux travaille également en lien avec le milieu de la bande dessinée.Boiry (Véronique Cau) habite près de Lyon. Elle a notamment illustré chez Grasset-Jeunesse Les Fiancés du jardin potager, Croco, Crocordre et crocfouillis, Le Secret de la Joconde, Le Renard et sa queue suivi de Le Gel au nez rouge, et La cinq fois belle.EpuiséVOIR PRODUIT9,00 € -
La polygamie, pourquoi pas ?
Et si, pour en finir avec la fatalité statistique du divorce, femmes et hommes avaient le droit d'être polygames ...Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER15,60 € -
Les coeurs fragiles
La vie n'est pas tranquille, rien n'est sûr, les choses ne sont pas fiables, on ne peut rien prévoir, il faut s'attendre à tout ! Il doit pourtant y avoir une explication à ces incursions intempestives en nos vies d'événements incompréhensibles et souvent merveilleux. La dernière nouvelle du recueil éclairera-t-elle l'ensemble du livre ? Elle s'intitule L'Affabulateur... Joli programme et quelle écriture splendide.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER15,30 €
Du même éditeur
-
Italie
Des antipasti aux dolci, retrouvez 85 recettes classiques italiennes pour mettre du soleil dans votre cuisine ! Des pas à pas vous expliquent en détail comment réussir des recettes de base. Des photos alléchantes et gourmandes vous donneront envie de tout tester !Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER11,15 € -
Etats-Unis. 100 recettes authentiques
100 recettes incontournables pour cuisiner " Made in USA ". Burger au bacon, Bagel salmon & cream cheese, Goulasch américain, Jambon de Virginie à l'ananas, Cheesecake, Brownies, Milkshake... Tout le goût de l'Amérique !Des listes d'ingrédients accompagnées de QR Code à flasher pour faciliter vos courses. Plus besoin de les prendre en note pour les emporter partout avec soi !Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER6,70 € -
La cuisine des princesses / 25 recettes féériques avec un tablier
Tu vas bientôt te lancer en cuisine. Découvre grâce à tes princesses préférées un univers merveilleux de délicieux gâteaux et de douceurs enchantées. Partage ces 25 recettes avec tes amis et ta famille à l'occasion de belles fêtes. Enchante-les avec la mousse de Blanche-Neige, la tarte au potiron de Cendrillon ou encore les coeurs aux cerises de Belle. Sois créative et décore tous ces desserts avec imagination pour les rendre encore plus étonnants et savoureux. Tu verras, la cuisine, c'est vraiment magique!Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER8,87 € -
Tutorials Djing / L'ultimate pour apprendre à mixer
En quelques années, le DJ est passé du statut d'opérateur de disque anonyme à celui de superstar dominant l'industrie musicale. Le phénomène est planétaire, les plus grands festivals ont une programmation électro et on vend aujourd'hui plus de platines que de guitares, top sellers des générations précédentes. Des passions se créent, des talents émergent : Cet ouvrage, véritable compagnon d'apprentissage, propose au fil de ses pages la somme de ces compétences indispensables et une immersion complète dans l'art du DJing : préparer son set, choisir un matériel adapté à ses ambitions, mixer des morceaux de musique ensemble, " sentir " le public, etc. L'ultimate pour devenir DJ.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER23,82 €
