Comment vaincre vos peurs

Résumé :
Vous pouvez sortir de l'emprise de l'inquiétude et en faire une alliée. Frank Tallis propose une méthode simple et efficace, basée sur les témoignages de ses patients : apprenez à identifier ce qui se cache derrière vos peurs, à résoudre vos problèmes, à surmonter des échecs passagers et passez à l'action ! Pour faire les bons choix, ne plus vivre dans l'incertitude et mener une existence sereine, enfin ! Améliorer vos relations personnelles et professionnelles, devenir plus ouvert et plus créatif, aborder l'avenir avec confiance, c'est possible !