Vous vous demandez en toutes circonstances ce que les autres pensent de vous. L'idée de prendre la parole en public ou de parler à des inconnus vous paralyse. Vous fuyez les soirées ou les rendez-vous amoureux car vous vous sentez incapable d'affronter le regard d'autrui. Bref, votre timidité vous gâche la vie... Ce n'est pas une fatalité ! Contre ce handicap répandu, les thérapies comportementales et cognitives ont aujourd'hui prouvé leur efficacité. Les auteurs, psychothérapeutes comportementalistes, vous proposent un programme sur mesure pour vaincre votre timidité. Véritable journal de bord, ce guide accompagnera le timide au quotidien. Il l'aidera notamment à se fixer des objectifs réalistes, à consigner ses auto-observations quotidiennes, à réaliser à son rythme les exercices et à vérifier sa progression.
Nombre de pages
210
Date de parution
01/12/2005
Poids
401g
Largeur
156mm
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EAN
9782708133662
Titre
Timide ? Ne laissez plus la peur des autres vous gâcher la vie
Ancien inspecteur de police à Washington DC, Frank Marr, devenu détective privé, travaille pour une avocate de la défense qu'il adore. Seule ombre au tableau : il se drogue depuis des années et consacre une grande partie de son temps et de son énergie à s'approvisionner en cocaïne et à cacher son vice à tout le monde... C'est pourquoi le héros qu'il est récemment devenu en découvrant par hasard une jeune fille séquestrée dans un repaire de trafiquants de drogue est perplexe quand on lui demande d'enquêter sur la disparition d'une deuxième adolescente. S'il accepte, cacher son addiction va devenir très acrobatique... Anti-héros aussi charmant que violent, Frank Marr est un des personnages les plus attachants que nous ait donnés le roman policier américain de ces dernières années.
Le privé Frank Marr doit mener l’enquête pour sa propre sécurité Bon flic malgré un sérieux penchant pour l’alcool et la drogue, Frank Marr a pourtant fini par se faire virer de la police de Washington DC. Désormais détective privé, il est appelé à l’aide par sa tante : son fils Jeffrey, le cousin de Frank, joue les petits caïds dans son quartier et s’attire des ennuis.Mais ce même jour, Frank est cambriolé et, nettement plus grave, découvre le cadavre de Jeffrey dans sa cuisine. Son calibre 38, l’arme du crime, a disparu, ainsi que la collection de disques préférés de sa mère. Sa réserve de cocaïne, quant à elle, est intacte. Qui a bien pu faire ça ? Et pourquoi ...Bien décidé à découvrir la vérité, Frank comprend vite que sa vie est sérieusement en danger.« Prose affûtée, dialogues impeccables, personnage aussi compliqué qu’inattendu… L’ancien inspecteur de Washington DC David Swinson sait de quoi il parle. »Booklist
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