Ma vie 4 étoiles

Une approche biodynamique de la thérapie crânio-sacrée implique un glissement perceptuel partant des schémas et conditions présentes au sein du système, pour aller vers les forces inhérentes qui les organisent. Le praticien apprend à percevoir la respiration primaire, la santé inhérente existant au sein du système humain, et au sein de ce contexte, à s'orienter vers les schémas conditionnels et leurs fulcrums organisateurs. Les composants les plus importants de l'approche biodynamique incluent le développement d'un état de présence, la capacité d'établir un champ relationnel clairement négocié, la capacité d'orienter la respiration primaire à la fois en soi-même et chez une autre personne, et les outils perceptuels nécessaires pour orienter le plan de traitement associé à la capacité de suivre son déroulement avec les outils cliniques appropriés. Cet ouvrage présente une approche claire et pratique de la thérapie crânio-sacrée biodynamique. Les premiers chapitres en exposent les idées essentielles : le souffle de vie et ses expressions, la manière dont les schémas d'expériences modèlent le corps, la manière d'affronter efficacement les bouleversements, de vivre dans un champ relationnel, de trouver la tranquillité (stillness), ainsi que des données sur l'embryologie, sur les processus de naissance et de mise en route (ignition). De nombreux outils essentiels à la pratique de la thérapie crânio-sacrée biodynamique sont associés à ces concepts clés. Parmi eux : la reconnaissance du glissement holistique, le travail avec le plan de traitement inhérent, la facilitation des états d'équilibre, l'orientation des marées, la relation au processus en trois temps de Becker, le travail avec les outils d'accélération ou de dialogue, et les capacités pour orienter les forces de santé les plus profondes. Tout au long du livre, des exercices mènent à l'exploration de l'anatomie et de l'expression de la santé biodynamique. Ils en constituent des parties essentielles qui permettent de développer un nouveau relationnel à travers le toucher et la perception. Les auteurs enseignent tous deux la thérapie crânio-sacrée biodynamique depuis de nombreuses années dans différents pays du monde ; cet ouvrage et le fruit de leur expérience.

Ged Sumner présente dans cet ouvrage une nouvelle approche de la méditation qui nous permet, par l'attention à notre conscience corporelle, de nous relier profondément aux forces saines et naturelles du corps. Développer une relation sensitive au corps permet à une quantité importante d'énergie et à une nouvelle conscience du corps d'émerger. L'ouvrage s'appuie sur une connaissance approfondie de notre anatomie et de notre physiologie, et des disciplines telles que la thérapie cranio-sacrée biodynamique et le qi gong. Il propose des exercices et des méditations qui nous permettent de ressentir et de nous reconnecter avec les différents éléments de notre physiologie (système nerveux, respiration, diaphragme, système circulatoire, colonne vertébrale, muscles, peau). Cela nous conduit à une relation affinée à notre propre corps. Méditation du corps conscient permettra à chacun d'approfondir ses sensations corporelles et la présence à soi-même, ce qui sera une aide précieuse face au stress de la vie moderne. Par cette approche originale, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui s'intéressent à la méditation, à la thérapie cranio-sacrée et à l'ostéopathie, au yoga, au shiatsu et au qi gong, aux massages et au travail corporel, aux techniques d'éveil et au développement personnel et spirituel.

Le Wyoming, années 1870. L'horreur de la guerre de Sécession a libéré dans le pays une magie redoutable. Des pouvoirs surnaturels ont été lâchés dans la nature, qui ont à jamais bouleversé l'Amérique. Dans un monde où règnent désormais des bandits aux pouvoirs magiques, les shérifs sont nombreux, puissants et possèdent des talents tout particuliers. Jack Bird est l'assistant de l'un d'eux. Dénué de tout pouvoir, pense-t-il modestement, il n'a qu'une idée en tête, venger le meurtre de son père commis par le puissant et maléfique général Custer. Sur la route qui l'attend, Jack Bird ne sera pas épargné: maléfices, invocations monstrueuses, rencontres avec des morts, un périple qui le conduira vers un terrible affrontement... Entre fantasy et science-fiction, voici un western débridé et horrifique, où les duels se font à coups d'invocation magique!

Dans une ambiance de western sauvage, le shérif de Médecine Rock, Jake Bird, reprend du service. Mais quand la plupart des hors-la-loi ont des pouvoirs surnaturels, il est bien difficile de faire régner l'ordre... Le magnat de l'industrie Jay Gould, qui s'est adjoint les services du célèbre Buffalo Bill, a entrepris d'achever la première voie ferrée transcontinentale. Médecine Rock pourrait bénéficier de la libre circulation des marchandises et s'ouvrir enfin sur la civilisation. Il semblerait toutefois que les rails de cette ligne de chemin de fer soient faits d'un étrange matériau. Jake parviendra-t-il à découvrir le secret dissimulé derrière ce projet? Les fameux "talents" dont lui-même et bien d'autres sont dotés ne sont-ils pas de plus en plus convoités? Second épisode des aventures du shérif Jake Bird, un mélange savoureux de western et d'uchronie qui n'est pas sans rappeler la série Les Mystères de l'Ouest.