Au rythme de la lune. Guide holistique et créatif pour se connecter aux cycles cosmiques

Maîtrisez le pouvoir et les bienfaits de la lune grâce à ce guide créatif inspirant. Apprendre à vivre en harmonie avec la lune, c'est embrasser l'un des cycles les plus élémentaires de la nature et laisser son énergie circuler dans notre vie. Le cycle lunaire est composé de huit phases, qui toutes apportent une énergie et un pouvoir différents. Chacune d'elles nous indique le meilleur moment soit pour regarder en nous-mêmes et déterminer ce qui nous motive vraiment, soit pour partager l'énergie aimante de l'astre avec ceux qui nous entourent. Ainsi, on apprend dans ce livre que la nouvelle lune est le moment idéal pour établir une connexion claire avec ce que nous voulons dans la vie et pour définir nos intentions, tandis que la pleine lune est la période parfaite pour faire le point sur ce que nous venons d'accomplir et éprouver de la gratitude. Nikki Strange, notre guide sur cette route lunaire, nous aide à canaliser l'énergie et les émotions de chaque phase cosmique. Par 70 activités créatives variées et inspirantes, elle nous rappelle des principes scientifiques simples, nous propose des mantras, nous initie à des rituels, ou encore nous suggère des exercices de dessin, d'écriture ou de pleine conscience. En appliquant le rythme de la lune à tous les cercles de notre vie, nous pourrons profiter pleinement d'une nouvelle énergie naturelle, y puiser réconfort et confiance, pour faire de nos rêves une réalité.