La psychosomatique. Edition 2022

Dans cet ouvrage de référence - enfin traduit en français dans sa troisième édition, revue et enrichie - Daniel J. Siegel nous entraîne dans une exploration passionnante du développement de l'esprit au coeur du cerveau, du corps et des relations. En croisant les apports les plus récents des neurosciences, de la psychologie du développement, de la théorie de l'attachement et de la psychothérapie, il révèle comment notre cerveau est littéralement façonné par nos expériences relationnelles, tout au long de la vie. Plus encore, il nous montre que même lorsque les premières années sont marquées par des carences ou des traumatismes, la relation à soi et aux autres peut redevenir un puissant levier de croissance, de résilience et d'intégration. Ce livre propose une approche profondément novatrice : penser l'humain comme un tout vivant, interconnecté et en perpétuel devenir, une invitation à dépasser les cloisonnements entre l'organique, le psychologique et le social, pour envisager l'esprit comme un système dynamique à la croisée du corps, du cerveau et des interactions.

Biographie de l'auteur Oliver Sacks, neurologue, exerce et enseigne au Albert Einstein College de médecine à New York. Il est notamment l'auteur d'Oncle Tungstène (2003), de Musicophilia (2009) et de L'Oeil de l'esprit (2012).

Découvrez comment vos rêves, véritables chefs-d'oeuvre nocturnes, peuvent devenir la clé d'une meilleure compréhension de vous-même et d'un mieux-être émotionnel. Plongez dans une fascinante exploration du monde onirique, où science et art se rencontrent pour révéler les secrets de nos nuits. Ce livre novateur propose une perspective unique sur les rêves, les présentant non pas comme de simples expériences nocturnes, mais comme de véritables oeuvres d'art créées par notre cerveau. Ce livre se distingue par son approche interdisciplinaire unique, fusionnant habilement les neurosciences, la psychologie, la philosophie et l'art pour offrir une perspective holistique sur les rêves. Il présente les découvertes les plus récentes concernant la nature et les fonctions des rêves, tout en proposant une analyse approfondie du rôle essentiel que jouent les émotions dans nos expériences oniriques et leur potentiel thérapeutique inexploré. L'auteur établit des parallèles fascinants entre les rêves et l'art dramatique, offrant ainsi un éclairage nouveau sur notre compréhension du monde onirique. De plus, il apporte un regard frais sur le concept de "suspension de l'incrédulité" dans les rêves, révélant comment notre esprit accepte l'irrationnel pendant notre sommeil. Enfin, l'ouvrage fournit des insights précieux sur la façon dont les rêves peuvent être utilisés comme outils puissants pour la résolution de problèmes et la régulation émotionnelle, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives sur leur utilité dans notre vie quotidienne. Basé sur des recherches de pointe menées par l'auteur, ce livre offre une synthèse accessible des connaissances actuelles sur les rêves. Il invite le lecteur à repenser sa relation avec ses expériences oniriques et à découvrir leur potentiel inexploité pour le bien-être menta.

S'émerveiller face à un univers peuplé de dragons, frissonner devant un film d'horreur, vibrer en lisant une romance... Les films, les jeux vidéo, les séries et les romans sont des histoires fictives, pourtant elles déclenchent des émotions si puissantes qu'elles nous marquent parfois plus durablement que le réel. A travers des exemples populaires - des vaillants pirates de One Piece aux paysages merveilleux de Game of Thrones, en passant par les intrigues de La Chronique des Bridgerton -, Edgar Dubourg interroge ce paradoxe troublant : pourquoi tant d'êtres humains, au fil des siècles et à travers les sociétés, se sont passionnés pour des personnages et des mondes qui n'ont jamais existé ? En s'appuyant sur la psychologie et la biologie, il montre que les mécanismes à l'origine de cette fascination ont émergé au cours de notre évolution, longtemps avant l'apparition des romans ou du cinéma.