
Le secret des auto-massages chinois
Stettler Sandra ; Stettler Olivier
JOUVENCE
4,95 €
Épuisé
EAN :
9782883533424
Aimeriez-vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme Si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine: les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l'organisme vous permettra d'augmenter votre vitalitéVous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre Guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieurCes exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de désordres physiques et émotionnels
Plus d'informations
| EAN | 9782883533424 |
|---|---|
| Titre | Le secret des auto-massages chinois |
| Auteur | Stettler Sandra ; Stettler Olivier |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 105 |
| Poids | 74 |
| Date de parution | 20031006 |
| Nombre de pages | 93,00 € |
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