La Maison de Léo le dino

Pomme, ma pomme, laquelle d'entre toutes es-tu ? La belle petite ou la jolie dodue ? Pomme, ma pomme, je vais te manger toute crue...

Ren passe son temps libre à la piscine. Ses coéquipières sont ses seules amies, son coach est son seul guide. Si elle nage assez bien, elle sera repérée, obtiendra une bourse et intégrera une bonne université. Ses parents l'aimeront. Son entraîneur sera gentil avec elle. Elle aura une belle vie. La jeune femme n'existe que pour la natation, et elle fera tout son possible pour réussir. Peu importe la douleur. Peu importent les sacrifices ou ce qu'en pensent les autres. Même si le sang doit couler, Ren exaucera son rêve le plus cher : devenir une sirène.

Sous la Grande Muraille se développe la Chine moderne, l'une des plus grandes économies du monde présent. Dans les grandes villes chinoises au mouvement continu et rapide, parmi les restaurants modernes, les clubs et les centres commerciaux à la mode, on peut admirer les toits des pagodes traditionnelles, des temples et bâtiments anciens, témoins d'un passé glorieux. Des zones industrielles de Shenzhen aux montagnes vierges du Tibet, un voyage en Chine est une promenade continue entre l'histoire, la nature et la modernité : les zones de production, symboles de la croissance moderne, s'opposent aux paysages ruraux et aux beautés naturelles à découvrir petit à petit, pour saisir, loin du bruit des villes, l'essence de l'ancienne route de la Soie et de la fascinante histoire impériale du pays. De la Cité Interdite de Pékin à l'impressionnante armée de terre-cuite, de la place Tiananmen au gratte-ciel de Jinmao, la Chine ne cesse d'étonner par sa beauté antique et moderne.

Le Qi Gong n'est pas seulement une gymnastique faisant sagement jouer de concert notre concentration (esprit), notre respiration (âme) et nos gestes (corps). Le Qi Gong est également une pratique favorisant un vécu sensible par la mise en lumière de notre corps de sensations, autrement dit de notre corps énergétique. I Jing Qi Gong désigne la pratique visant à développer la force, la puissance de l'intention ou "l'intention déterminée". Song Arun nous donne à travers cet ouvrage les clés pour comprendre l'essence même du "I Jing Qi Gong" afin que chacun puisse bénéficier de la puissance de cette gymnastique orientale aux possibilités infinies. La grande lucidité de Song Arun est de considérer le Qi Gong non comme un but, mais comme un moyen d'évoluer, de se libérer et de donner le meilleur de soi. Nous touchons alors la pleine dimension méditative, contemplative du Qi Gong qui invite à l'introspection, à prendre conscience, avec étonnement, de nos défauts autant que de nos précieuses qualités. Le "I Jing Qi Gong" devient dès lors une célébration par le geste de notre Être profond. Cet ouvrage contient une série de 12 exercices + la série I Jing (DVD et schémas détaillés des mouvements).