FAUSSE PISTE - OP#305

Résumé : Un roman qui fait du bien ! Un soir, Gabriel croit devenir fou : sa clé n'ouvre plus la porte de chez lui, sa famille a disparu et il est devenu un inconnu pour ses collègues. Hier fonctionnaire sans histoires, le voici aujourd'hui dans la peau d'un écrivain célèbre, proche des puissants et fiancé à une star des réseaux sociaux. Que s'est-il passé ? Gabriel a-t-il perdu la mémoire ? A-t-il été propulsé dans un monde parallèle ? Accompagné de son frère, il part à la recherche de son passé, avec l'espoir fou de retrouver Nathalie, son amour, Charly, son petit bonhomme pas comme les autres et Paulo, son adorable chien... Que découvrira-t-il sur son chemin ? " Un livre impossible à lâcher ! " @Nath_a_lu " Un roman magique qui fait du bien à l'âme. " Karen Kazcook @La Kaza de Papel Ce roman a été finaliste du Prix du Nouveau Romancier 2024.

Résumé : Votre enfant chéri, qui vous faisait une confiance aveugle, est devenu plus secret, plus distant, vous refuse un câlin devant ses copains ou lève les yeux au ciel quand vous faites une remarque ? Pas de doute : l'adolescence est là Son désir d'espace personnel est bon signe : il marque le début de son passage vers l'âge adulte. Mais cela ne signifie pas que votre ado n'a plus besoin de vous, bien au contraire. En tant que parent, l'équilibre entre présence et distance n'est pas évident à trouver, surtout quand on se sent rejeté... ou détesté (parfois ! ). Vous trouverez dans ce livre des solutions très concrètes pour adopter la bonne posture auprès de votre ado. Apprenez comment l'aider à s'émanciper tout en lui donnant la sécurité dont il a encore besoin... même s'il prétend le contraire.

Aliment millénaire, le soja s'est imposé comme un incontournable de la cuisine végétale. En effet, cette légumineuse riche en protéines, fibres et nutriments essentiels est une excellente alternative aux produits d'origine animale. Mais son usage soulève aussi des interrogations en raison de sa richesse en isoflavones - des composés actifs de la classe des phyto-estrogènes - agissant notamment sur l'équilibre hormonal. La Pr Catherine Bennetau et Solveig Darrigo-Dartinet vous font découvrir toutes les facettes du soja : histoire, avantages nutritionnels, précautions à prendre vis-à-vis des isoflavones. Réalisez ensuite lait, crème, yaourt, tofu et tempeh à partir de graines de soja dépelliculées et utilisez-les dans 50 recettes salées et sucrées pour tirer le meilleur parti de cet aliment qui a beaucoup à nous offrir. Et aussi : flemme de faire votre tofu ou votre tempeh ? Découvrez l'astuce pour faire simplement réduire le taux d'isoflavones d'un produit du commerce !