Heureux ! De simples étapes à franchir pour tirer le meilleur parti possible de la vie

Devenez la personne que vous voulez être! Ce livre peut vous aider à améliorer votre qualité de vie, il peut aussi modifier pour toujours votre seuil de bonheur. L'auteur a créé un programme qui vous motivera à comprendre les comportements et les modes de pensée qui fonctionnent bien et qui durent: Comment être optimiste; En quoi l'optimiste et le réalisme ne sont pas des contraires; L'importance de la famille et de la collectivité; Puiser dans le pouvoir des plaisirs simples; Vivre l'instant présent.