Pleinement présent. La science, l'art et la pratique de la pleine conscience

Lorsque nous reconnaissons le but spirituel de notre relation, il n'y a pas de meilleur gourou sur la planète que notre partenaire. " Ce guide simple mais profond vous aidera à vous engager de manière réaliste envers votre partenaire et à partager une expérience qui nourrit votre relation. Vous apprendrez à communiquer sans vous blâmer et à vous donner l'espace nécessaire pour vous épanouir et vous exprimer en tant qu'individus. En réalisant que vous êtes le reflet l'un de l'autre, vous commencerez alors à assumer vos pensées, vos sentiments et vos actions et apprendrez à vous pardonner sur une base régulière.

Il y a au fond de moi un espace qui a espéré entendre un certain son, un ton particulier qui a le pouvoir de transformer ma vie brisée. J'ai fouillé le monde entier à la recherche de ce son, espérant qu'un jour il frôlerait mon oreille et rejoindrait ma conscience, pour être absorbé par mon âme, où il résonnerait avec les cordes vibratoires de mon coeur. Et que sentirais-je, en ce moment déterminant où la grâce descendrait en moi ? Je peux le dire, à présent, car j'ai reconnu cette musique au moment où j'ai entendu ta voix. C'était un son que j'espérais entendre depuis ma naissance, et je l'entends encore ici, devant toi, prêt à dire les paroles qui vont peut-être nous sauver. " - Extrait de "L'arbre des propositions". Nouvelle édition, remplace EAN 9782896675142.

Le pardon est la clé essentielle qui ouvre les portes de la conscience, du détachement émotif et d'une spiritualité rayonnante. Le pardon crée le bonheur. La magie du pardon oeuvre en nous apportant une paix tranquille et solide basée sur une libération complète du passé. Ce livre va droit au but de façon simple, claire et concise : le pourquoi, le comment et le résultat. La spiritualité est simple ; le pardon est aussi simple à qui garde son coeur d'enfant. Nouvelle édition, remplace EAN 9782895652359.

Dans ce livre, l'auteure nous encourage à accueillir les changements dans notre vie et à créer ceux que nous voulons voir se concrétiser en nous et dans le monde. Les quatre éléments - l'air, le feu, l'eau et la terre - véhiculent tous des propriétés spécifiques et ont des fonctions qui peuvent nous mener à un changement complet sur la voie toltèque. L'air représente le corps mental ; il nous confère une perception claire lorsque nous dévions notre concentration du négatif qui nous entoure vers l'amour et la gratitude qui se trouvent sous la surface. Le feu, corps énergétique, nous donne l'occasion de nous délester des conventions, comportements et croyances obsolètes, afin que nous puissions laisser la place à de nouvelles connexions bénéfiques. L'eau, corps émotionnel, nous ouvre la voie à de nouvelles choses, personnes et expériences. En demeurant ouverts, nous sommes en mesure d'accepter avec grâce ce que la vie nous apporte pendant que nous oeuvrons à créer nos propres changements. La terre, corps physique, agit pour nous nourrir de l'intérieur, montrant encore une fois que la beauté et la santé commencent à l'intérieur de nous. C'est par le savoir et la guidance de HeatherAsh que nous pouvons utiliser les quatre éléments de la transformation pour naviguer sur la voie toltèque au sein de notre centre divin, là où la comparaison et le jugement s'éclipsent, et que nous pouvons aller à notre propre rencontre en tant qu'êtres merveilleux que nous sommes destinés à devenir.