Ce que j'aime par-dessus tout

1 000 pages de motifs japonais et de couleurs unies pour exercer sa créativité. 15 modèles en pas à pas à réaliser, avec trois niveaux de difficultés. Choisissez votre papier préféré et sélectionnez le modèle qui vous inspire : cygne, papillon, rose, dragon… vous avez l’embarras du choix !Plissez, froncez et rabattez soigneusement votre feuille en suivant les instructions pour donner vie à ces petits bouts de papier !

Et si vous pouviez remplacer une bonne partie des produits ménagers et de beauté ainsi que la petite pharmacie familiale par des produits maison, économiques et écologiques ? Découvrez au fil de 60 recettes comment nettoyer, apaiser, assainir, désinfecter, embellir, désodoriser ... avec du bicarbonate, du vinaigre et du citron, tout simplement. Ce trio magique a de multiples propriétés qui n'ont pas fini de vous surprendre ! - Pour chaque recette, un pas-à pas-illustré détaille les étapes et tours de main - Des conseils et astuces pour bien utiliser, stocker, préparer vos produits Bons pour le porte-monnaie, sans risques pour la santé ou l'environnement, les produits maison vous facilitent la vie !

Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? Choississez une carte adaptée à votre état d'esprit du moment, mettez-vous en condition et réalisez un exercice selon l'intention proposée pour en recueillir les bienfaits. Retrouvez dans cette boîte : - Une notice détaillée. - 40 exercices accessibles à tous, répartis en 4 thèmes. - Des illustrations ludiques et schématiques.

Découvrez et utilisez au quotidien la sophrologie, le yoga, la gélothérapie ? quoi, vous ne connaissez pas encore le yoga du rire ! ? l'Ho?oponoponono ? cette philosophie hawaïenne, non plus ? ?, la cohérence cardiaque ou encore la visualisation. L'ouvrage que vous tenez entre vos mains est composé d'exercices en lien avec vos chakras (ces formidables centres d'énergie répartis le long de votre corps) et accompagné de 49 cartes illustrées créées pour insuffler la joie dans votre quotidien ! Parce que « la vie n'est pas un long fleuve tranquille », cet ouvrage sera votre allié. Il est cet ami qui vous veut du bien, qui aura les bons mots et une solution pour vous sentir mieux grâce à des exercices, des rituels, des phrases à méditer, des mantras à vous répéter ou encore des pratiques à intégrer à votre journée. Seul·e ou en groupe, tirez une ou plusieurs cartes riches énergétiquement et laissez-vous surprendre par les messages positifs de l'Univers !