GOOD TO GLOW

Des restaurants, hôtels, spas, experts et célébrités ambassadeurs de la santé livrent dans ces pages des recettes à la fois délicieuses et nutritives. Les auteurs Tali Shine et Steph Adams ont en effet sélectionné pour vous des recettes sans gluten émanant des plus grands hôtels, spas et restaurants bio, de top-modèles, de créateurs de mode et de coachs sportifs de célébrités du monde entier. Rayonnez par votre alimentation, guide incontournable pour qui veut rayonner de santé et de beauté, comporte également des conseils utiles ainsi qu'un carnet d'adresses international. Tali Shine et Steph Adams voient dans une alimentation riche en nutriments la clé pour nourrir son corps convenablement, se sentir bien et accéder à un art de vivre propre à faire rayonner de santé et de beauté. Cet ouvrage réunit des recettes alléchantes de jus et de smoothies, de plats pour tous les repas rythmant la journée, ainsi que de collations et de desserts. Du poulet safrané aux abricots jusqu'au bouchées à la noix de coco, en passant par le "taboulé" détoxifiant au chou-fleur, tous vos rêves de cuisine saine deviennent réalité avec Rayonnez par votre alimentation.

Bleu est née avec de grands yeux bleus prêts à engloutir le monde. Elle aime pêcher avec son papa. Un jour qu'elle remonte le filet, Bleu voit, tout au fond, quelque chose qui brille... C'est une toute petite tortue ! Elle aimerait la garder, mais dans un éclair de poussières, la tortue se transforme en galet ! Le lendemain, son papa la serre fort dans ses bras et s'en va...

Bleu est née avec de grands yeux bleus prêts à engloutir le monde. Elle aime pêcher avec son papa. Un jour qu'elle remonte le filet, Bleu voit, tout au fond, quelque chose qui brille... C'est une toute petite tortue ! Elle aimerait la garder, mais dans un éclair de poussières, la tortue se transforme en galet ! Le lendemain, son papa la serre fort dans ses bras et s'en va...