Danse avec ta vie

En 1963, Sheila décrète que l'école est finie. Sa carrière débute... Cinq décennies après, elle se retourne sur sa carrière, et sur sa vie. On sait sa passion pour la danse, qui a rythmé son existence depuis qu'enfant elle rêva d'être petit rat de l'Opéra. Twist, yé-yé, pop, disco: elle a traversé toutes les modes et conservé intact sa popularité.Les moments de doute, pourtant, n'ont pas manqué. Mais Sheila a toujours rebondi, retrouvant le chemin des studios et la joie de vivre.Amitiés fortes, grandes rencontres, coups durs... Sheila refait ici le parcours de sa vie. En toute sincérité.

Sheila, la chanteuse à la carrière fulgurante, consacrée par le succès et dans laquelle toute la France s'est reconnue, raconte ici son itinéraire le plus intime avec les joies et les peines, le sourire et les larmes de toute existence. En dépit des épreuves que la gloire n'empêche pas, une lumière présente dès son enfance n'a cessé de l'accompagner. A chaque creux, à chaque écueil, une main s'est tendue, quelqu'un s'est manifesté qui l'a aidée à grandir dans une conscience neuve d'elle-même et des autres. Fruit de ces expériences, la foi lui est apparue, mais une foi où la grâce, la communion, le surnaturel transparaissent dans les choses les plus simples de la vie, dans tout ce qui nous est offert de bon, et qui ouvre le coeur à ce qui le dépasse. Il n'y a jamais lieu de désespérer. Chacun accomplit un voyage qui peut être illuminé par l'Amour. Leçon et message de sagesse, ce livre boulversant de vérité se propose comme un guide sur les chemins de lumière.

Les conseils de la chanteuse Sheila pour rester tonique et en bonne santé à tout âge. Ses secrets de bien-être et de forme " Aujourd'hui comme hier, je sillonne la France. Lors de nos rencontres, c'est toujours la même question qui revient : "Mais comment faites-vous pour avoir toujours autant d'énergie ? ' Suivie des trois petits mots qui tuent : "... à votre âge ! ' Parfois encore, vous me dites : "Vous nous rappelez notre jeunesse. C'était le bon temps ! Hélas, nous sommes vieux maintenant... ' A chaque fois, je ne peux m'empêcher de sursauter. Comment ça, vieux ? Vous plaisantez, j'espère ? Nous avons la vie devant nous. Il suffit de l'avoir décidé ! Et pourtant, je n'ai rien d'un être exceptionnel. Voilà ce dont je voudrais vous convaincre. " Parce que le tonus et la réussite, peut-être même la chance, sont avant tout une question de volonté, Sheila a décidé de partager ses bonheurs de vivre. Fruit de son expérience de chanteuse et de danseuse, ce livre rassemble ses secrets pour rester, à 70 ans, en forme, mince et pleine de vitalité. Elle nous dit sa passion pour le sport, ses rencontres avec des maîtres qui lui ont permis de conserver une énergie hors du commun. Egrenant les souvenirs d'une vie de succès et de coups durs, Sheila révèle ses recettes de bien-être et de diététique, ses techniques de respiration, de méditation et de relaxation. Des pages qui racontent aussi, en toute sincérité, la femme et l'artiste. " Sheila nous offre ses recettes de bien-être et de sérénité, et nous prouve qu'on peut rester mince, tonique, bienveillante et en pleine santé tout au long de sa vie. " Féminin Santé

Résumé : "Continuant à exercer ma passion de chanteuse, je sillonne la France pour vous parler et savourer le partage qui nous lie depuis plus de cinquante ans. Lors de nos rencontres, une question revient : "Comment faites-vous pour avoir toujours autant d'énergie ?" Question suivie de la phrase qui tue : "... à votre âge ! Nous, on est vieux, maintenant." Ce à quoi je réponds : "Comment ça, on est vieux ? Vous plaisantez ? Nous avons la vie devant nous, il faut juste le décider." C'est ainsi que Sheila, qui a eu aussi sa part de coups durs, a décidé de nous redonner envie de goûter au bonheur de vivre. Ce nouveau livre, fruit de son expérience de chanteuse et de danseuse, rassemble ses secrets pour rester en forme à 70 ans, mince et pleine de tonus. Ainsi, elle raconte ses maîtres yogis, sa passion pour le sport, qui lui permettent de garder énergie et sveltesse. Elle livre ses recettes de forme, de diététique, ses techniques de respiration et décrit l'importance de la relaxation. Un livre émaillé de souvenirs où Sheila se raconte en toute sincérité, artiste et femme.