A perdre haleine

Résumé : Jeune néo-zélandaise à qui la vie n'a fait aucun cadeau, Mickey découvre par hasard une discipline dans laquelle elle peut enfin briller : la course à pied. Mais tous les succès ont un prix... Petite dernière de sa fratrie, Mickey Bloom mesure 1, 50 mètre, est dyslexique et peine à trouver sa place au coeur d'une famille désunie. Mickey n'a rien de spécial. Jusqu'au jour où, presque par hasard, elle gagne une course à pied. Elle sait enfin comment briller. Mais son succès a un prix, et l'entraînement incessant, la douleur qui en découle et la pression de la victoire la laissent brisée, son rêve en lambeaux. Des années plus tard, alors que Mickey occupe un emploi sans intérêt avec un petit ami à sa charge, sa mère tombe gravement malade. Elle reste à ses côtés et comprend que la seule façon de surmonter sa peine - et de se retrouver - est de courir à nouveau. Une rencontre fortuite avec une ancienne championne permet à Mickey de raviver ses rêves et la jeune femme découvre ce que signifie courir dans la bonne direction.

En 1939, le nombre de locuteurs et de lecteurs du yiddish atteignait plus de dix millions, répartis entre l'Europe - et en premier lieu la Pologne -, la Russie et les Etats-Unis. L'immense majorité du yiddishland fut anéantie sur le Vieux Continent, et cette annihilation s'étendit, en cercles concentriques, engloutissant peu à peu ce qui en restait ailleurs. Dans l'introduction du premier volume de ces Royaumes juifs, Rachel Ertel explique comment, depuis le XIVe siècle, des centaines de milliers d'oeuvres en yiddish, des milliers de quotidiens, des centaines de troupes de théâtre avaient essaimé dans le monde entier, les inspirations s'échangeant dans l'effervescence, les oeuvres se fécondant les unes les autres. Les auteurs de langue yiddish ont constitué au cours des âges une immense bibliothèque aux formes inédites, alliant leur spécificité et les emprunts aux cultures environnantes en une alchimie propre. A partir du XIXe siècle et jusqu'au Génocide, avec l'emballement de l'histoire mondiale et les migrations de masse, ils connurent une ardeur, une impétuosité, une intensité qui est allée s'amplifiant à mesure qu'ils se dégageaient de la contrainte des traditions. La publication de ces oeuvres, dont certaines sont épuisées et d'autres inédites, redonne à la culture yiddish toute la place qui était la sienne dans cette Europe où elle naquit et fleurit pendant des siècles. Les Royaumes juifs, en deux volumes, constituent en quelque sorte une "bibliothèque portative" de la littérature yiddish. Ce second volume rassemble sept auteurs de nouvelles ou de romans écrits au cours du XXe siècle et montre la diversité de cette littérature du monde: Pologne, Russie, Etats-Unis, Israël, France... Biographie de l'auteur Rachel Ertel est professeur des universités en études américaines et spécialiste des littérature et culture yiddish. Elle a traduit une trentaine d'oeuvres du yiddish, romans et poésies, et est l'auteur, entre autres, de: Le Roman juif américain (1980); Le Shtetl (1982); Dans la langue de personne: poésie yiddish de l'anéantissement (1993); Brasiers de mots (2003). Cette histoire est basée sur une expérience réelle qui a eu lieu aux Etats-Unis dans les années 1970.

Résumé : Dans ce livre passionnant, Francine Shapiro raconte comment elle a inventé l'EMDR. Cette thérapie repose sur une découverte majeure : notre cerveau est équipé pour guérir une blessure psychique. Lorsque celle-ci persiste, c'est que le choc traumatique qui l'a causée bloque le traitement des informations douloureuses. l'EMDR consiste alors, grâce à une stimulation des mouvements oculaires, à remettre en route la "digestion" naturelle des souvenirs pathogènes, qui s'intègrent ainsi dans la mémoire. Les premiers patients de Francine Shapiro furent des vétérans du Vietnam. Mais la chercheuse présente de nombreux autres cas de chocs traumatiques traités grâce à l'EMDR. Si cette thérapie ne peut effacer le passé, elle permet qu'il ne fasse plus mal.

Amour et limites : voilà deux ingrédients indispensables pour élever des enfants heureux, résilients, responsables et émotionnellement intelligents. Dans cet ouvrage, Shauna Shapiro, psychologue, et Chris White, pédiatre, mêlent les enseignements de la pleine conscience aux conclusions des neurosciences modernes. Ils nous font découvrir une conception positive de la discipline, centrée sur la relation parents-enfants, qui offre à ceux-ci les éléments dont ils ont besoin pour s'épanouir et devenir autonomes. Ils nous apprennent à poser des limites avec amour, à réagir en cas d'émotions fortes, mais aussi à accepter nos propres ressentis, afin de donner à nos enfant toutes les clés d'une vie riche de sens.