Dépasser le passé. Se libérer des souvenirs traumatisants avec l'EMDR

La thérapie EMDR est une méthode de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé. Conçue par Francine Shapiro dans les années 80, la méthode EMDR est passée du statut de curiosité - qui pouvait penser que faire bouger les yeux permettrait de guérir les traumas ? - à celui de méthode unanimement reconnue comme efficace dans le traitement de l'état de stress post-traumatique. Cette nouvelle édition met à disposition du praticien des avancées importantes : la stimulation bilatérale n'est qu'une composante de l'EMDR, qui intègre d'autres techniques ; l'EMDR prend en compte les croyances, les émotions, les réponses physiques, la résilience, la stabilité interne et les relations interpersonnelles ; l'EMDR est conçu pour être personnalisé, avec des protocoles spécifiques selon les types de pathologies et les différents besoins et compétences du patient. Sont notamment proposés : - Des protocoles nouveaux ou révisés. - Des applications supplémentaires : traumatismes complexes, addictions, douleur, dépression, blessures morales, réponse post-catastrophe. - Des outils pour évaluer les résultats du traitement. - Des commentaires de patients et de praticiens reçus par Francine Shapiro. Dans ce manuel pratique, Francine Shapiro explique avec une clarté remarquable sa découverte fondamentale qui a transformé le champ des psychothérapies.

Résumé : Dans ce livre passionnant, Francine Shapiro raconte comment elle a inventé l'EMDR. Cette thérapie repose sur une découverte majeure : notre cerveau est équipé pour guérir une blessure psychique. Lorsque celle-ci persiste, c'est que le choc traumatique qui l'a causée bloque le traitement des informations douloureuses. l'EMDR consiste alors, grâce à une stimulation des mouvements oculaires, à remettre en route la "digestion" naturelle des souvenirs pathogènes, qui s'intègrent ainsi dans la mémoire. Les premiers patients de Francine Shapiro furent des vétérans du Vietnam. Mais la chercheuse présente de nombreux autres cas de chocs traumatiques traités grâce à l'EMDR. Si cette thérapie ne peut effacer le passé, elle permet qu'il ne fasse plus mal.

Conçue par Francine Shapiro en 1987, la méthode EMDR est passée en vingt ans du statut de curiosité - qui pouvait penser que faire bouger les yeux permettrait de guérir les traumas - à celui de méthode unanimement reconnue comme efficace dans le traitement de l'état de stress post-traumatique. Dans ce livre, enfin disponible en langue française, Francine Shapiro explique avec une clarté remarquable les bases de sa découverte fondamentale: il est possible de stimuler le processus de retraitement des souvenirs dysfonctionnels en mobilisant l'attention par des mécanismes physiques et en accompagnant les associations spontanées qui en découlent dans la mémoire. Véritable manuel pratique, cet ouvrage offre à tous les cliniciens: psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, l'intégralité d'une découverte amenée à transformer durablement le champ des psychothérapies. Biographie: Francine Shapiro a fondé et développé la méthode EMDR. Chercheur senior, membre du Mental Research Institute de Paolo Alto et auteur de nombreux articles, elle a reçu le prix international Sigmund Freud de la ville de Vienne.

Résumé : Comment vous libérer de l'influence de vos souvenirs traumatiques avec les outils de l'EMDR. L'EMDR est une technique de psychothérapie mondialement reconnue pour son efficacité. Dans ce nouvel ouvrage, Francine Shapiro, sa créatrice, explique en termes clairs et accessibles le fonctionnement du cerveau, et, à partir du récit de nombreux cas résolus par l'EMDR, propose des exercices simples qui permettront au lecteur de mieux comprendre certaines de ses réactions et de modifier en profondeur son comportement. En effet, qu'on ait connu seulement de légers revers ou au contraire des traumatismes majeurs, la vie de chacun d'entre nous est influencée par ses souvenirs, et par des expériences parfois oubliées ou mal comprises, qui nous font agir comme à notre insu. Dépasser le passé vous propose des récits de cas qui éclairent la condition humaine, et des techniques efficaces et pratiques pour prendre sa vie en main.