Les Pouvoirs de la gratitude

Shankland Rebecca
JACOB
22,35 €
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EAN : 9782738134615

Exprimer sa gratitude à autrui ou éprouver de la reconnaissance pour ce qu'il nous a été donné de vivre est bien plus qu'une qualité ou une émotion agréable. La gratitude est un véritable moteur de bien-être pour celui qui la cultive et pour celui qui en reçoit l'expression. De très nombreux travaux scientifiques le montrent. Valeur phare de la psychologie positive, la gratitude contribue à de meilleures relations humaines. Comment lui donner une plus grande place dans nos vies ? Cet ouvrage vous invite à découvrir les pouvoirs de cet ingrédient essentiel de l'équilibre personnel. Il propose aussi des outils pour développer cette orientation reconnaissante, dont les bénéfices pour soi et pour la collectivité sont aujourd'hui reconnus, que ce soit dans la sphère privée, en milieu professionnel ou encore à l'école. Un petit merci peut changer beaucoup.

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Nombre de pages 169
Date de parution 07/09/2016
Poids 205g
Largeur 145mm
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EAN 9782738134615
Titre Les Pouvoirs de la gratitude
Auteur Shankland Rebecca
Editeur JACOB
Largeur 145
Poids 205
Date de parution 20160907
Nombre de pages 169,00 €

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