Vivre content

"Vivre content"& voilà le programme que propose Jean-Louis, le monsieur Psychologie de la célèbre famille Servan-Schreiber. C'est vrai qu'en ces temps moroses et malgré les successifs "modes d'emploi du bonheur" dont nous sommes inondés depuis quelques années, un ouvrage réalisé par un spécialiste de l'être humain qui semble, qui plus est, avoir réussi sa vie, ne manque pas d'attrait pour les stressés que nous sommes devenus. Après s'être longuement attardé sur la différence entre la notion de "bonheur" et celle de "contentement", JLSS nous parle de lui& pour, évidemment, nous parler de nous. De notre incapacité à profiter de ce qui nous est offert, de ces projections dans le futur et de ces regrets du passé qui empêchent de savourer le moment présent. JLSS ne prétend pas donner des solutions mais propose de "s'appuyer en toute occasion sur les aspects positifs de ce qui nous arrive". Il s'attarde sur la famille, "terreau de nos névroses", prend la sienne en exemple, constituée de gens brillants liés par un lien fraternel dont on semble à présent avoir oublié le sens. Il parle de l'apprentissage du réel et de la constatation douloureuse que, non, chacun de nous n'est pas, décidément, le "centre du monde". De nos corps que nous devons dompter, accepter. Du temps ami ou ennemi. Tout cela pour comprendre que nous ne pouvons changer le monde et sa réalité mais que le travail vers le "contentement" est de l'accepter et le gérer pour le vivre le moins violemment possible& Provoquer soi-même la chance qu'on attend des autres. En bref, tout ce qui nous pose problème au quotidien et contribue à nous enfoncer dans une spirale passive de lassitude et de découragement.

"Être bien", voilà un thème à la mode, consensuel. Mais aussi universel. Les recettes de JLSS n'ont rien de révolutionnaire, les grincheux pourraient même y voir un petit air de déjà-vu et pourtant, le charme opère. On se surprend à sourire, à espérer, à prendre de bonnes résolutions. Le bougre nous donnerait presque envie de croire que tout cela mérite d'être vécu. JLSS le confesse lui-même : "ce livre encourt deux reproches car il est optimiste et il est modeste". Oui, mais il fait du bien. Et cela est suffisant pour s'y attarder& --Marine Segalen